Rezultati iskanja - spite - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Se prebujate izčrpani? Jutranja utrujenost je lahko prvi simptom težke bolezni, ki doleti številne

Zdravje

Se prebujate izčrpani? Jutranja utrujenost je lahko prvi simptom težke bolezni, ki doleti številne

Ženska jé kosilo

Diete

Maščoba se bo topila medtem, ko spite: s pomočjo tega sadeža se lahko znebite odvečnih kilogramov še pred prazniki

Čiščenje pečice

Dobro počutje

Trik za enostavno čiščenje pečice: ta mešanica bo čistila medtem, ko vi spite

Ženska s kozarcem pijače v roki.

Dobro počutje

Kaj se zgodi v telesu, če pijete vodo na prazen želodec?

Ženska si zaskbljeno pregleduje lasišče.

Dobro počutje

Poceni živilo, ki se najde v vsaki kuhinji: pomaga trajno odstraniti prhljaj (ni soda bikarbona)

Kako ostati zdrav, ko so vsi bolani

Zdravje

9 načinov, kako ostati zdrav, ko je cela družina bolna

Kavarna

Zanimivosti

Se je to zgodilo tudi vam? To so triki, s katerimi natakarji zavajajo goste in lastnike kavarn

Ženska pije kokosovo vodo na plaži v kopalkah

Dobro počutje

To je 8 opozorilnih znakov, da je vaše telo dehidrirano (+ kako ukrepati)

Ženska v postelji

Dobro počutje

To je najslabši položaj za spanje: bremeni hrbtenico, povzroča bolečine in pripomore k nespečnosti

Moški se drži za hrbet.

Preventiva

Kako preprečiti bolečine v hrbtu? Fizioterapevt razkriva 8 ključnih napotkov

Zakaj se potite med spanjem in kdaj je čas za obisk zdravnika?

Dobro počutje

Zakaj se potite med spanjem in kdaj je čas za obisk zdravnika?

Ženska z žlico v ustih

Prehrana

Popoln večerni prigrizek: nasiti vas za celo noč in pospešuje izgorevanje maščob

Aluminijasta folija

Dobro počutje

Zvečer pod posteljo postavite aluminijasto folijo: zaščitila vas bo pred to nevarnostjo

Prijateljice v kopalkah delajo selfie v ogledalu

Dobro počutje

Se vam zdi, da nikakor ne morete shujšati? To so "nedolžne" navade, ki zavirajo vašo izgubo kilogramov

Lily Collins jé sladoled

Dobro počutje

Kako prelisičiti možgane, da pojeste manj? Strokovnjaki razkrivajo trik, ki ga morate poznati, če hujšate

Koliko kofeina je preveč

Dobro počutje

Vse, kar morate vedeti o kofeinu – vključno s tem, kako se mu odpovedati

Nogavice v postelji

Dobro počutje

Strokovnjaki pojasnjujejo: zato bi med spanjem morali nositi nogavice