Rezultati iskanja - recept za hujšanje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Zelenjavna zloženka

Prehrana

Ideja za poletno kosilo brez mesa: sočna jed, ki vas bo nasitila za več ur

Ženska v kopalkah stoji v morju

Dobro počutje

Neverjetno! Tako 30 minut plavanja dnevno vpliva na vaše telo

Ženska s paradižnikom v košari.

Prehrana

Imate viška paradižnikov? Tako si jih lahko enostavno in brez kuhanja pripravite za ozimnico (zdržali bodo do 2 leti)

Pisana piščančja solata

Prehrana

Lahka, nasitna in polna beljakovin: tako naredite pisano poletno solato brez glutena

Kokosove kroglice na krožniku.

Prehrana

Hitra in enostavna poletna sladica: osvežilne kroglice s kokosom in limono (brez peke)

Ženska pije pijačo iz grenivke

Zdravje

Pozabite na limono: vsako jutro popijte vodo s tem sadežem, prebudila vas bo in pomagala pri hujšanju

Ženska v rokah drži skodelico pijače

Dobro počutje

Če hujšate, si jih privoščite vsak dan: to so čaji, ki topijo trebušno maščobo

To je hit telesna aktivnost na družbenih omrežjih.

Fitnes

Tako izvajate posebne kitajske trebušnjake, ki zagotavljajo raven trebuh in izgubo odvečne maščobe

Okrašeni kos čokoladne torte položen na krožnik s kolobarjem sveže jagode

Prehrana

Tako preprosto! Potrebujete le 3 sestavine za čokoladno torto, ki jo lahko jeste med hujšanjem

Ženska jé kosilo

Prehrana

Kaj jesti pred spanjem, da se ne bi zredili? To je seznam primernih živil

Simone Biles na olimpijskih igrah v Parizu 2024

Aktualno

Je skrivnost v hrani? Razkrit jedilnik olimpijske legende, ki v Parizu medalje pobira kot za šalo

ženska liže sladoled

Prehrana

Tako pripravite domači sladoled brez mleka ali sladkorja (Boljši je, kot trgovinski)

Ali tudi vi zjutraj počnete to? Endokrinologinja opozarja, da vas ta preprosta navada pripelje do trebušne maščobe in diabetesa

Zdravje

Ali tudi vi zjutraj počnete to? Endokrinologinja opozarja, da vas ta preprosta navada pripelje do trebušne maščobe in diabetesa

Mama in sin bereta

Psihologija

Ste že slišali za biblioterapijo? Ko so Dostojevski, Shakespeare in Cankar lahko odlična psihoterapija

Dekleti jesta skledo kosmičev s sadjem

Prehrana

Izpuščanje zajtrka nikakor ni zdravo, a v posebni nevarnosti je TA rizična skupina

Nives orešnik v hribih

Aktualno

Osebna trenerka Nives Orešnik (Življenje na tehtnici) svetuje, kako lahko ostanemo aktivni tudi v poletni vročini

Ženska drži pladenj slaščic pred mizo polno tortic

Prehrana

Je vaš biskvit vedno zbit? Prenehajte delati TO pogosto napako!

Ženska s korekcijskimi očali dela selfie

Preventiva

Kako v trenutku prepoznati MOŽGANSKO KAP? Bodite pozorni na to podrobnost na obrazu (Svetuje nevrologinja)

Razdelilec, v katerega so vključene različne naprave

Zanimivosti

Lahko pride do požara: te naprave nikoli ne vključujte v podaljšek ali razdelilec

Ocvrto meso

Prehrana

Trik kuharskih mojstrov: tako vam riba med cvrenjem ne bo razpadla