Najnovejše
Vadba
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Podkast

Rezultat iskanja

Slasten recept, ki vas bo povsem sezul: tako na hitro pripravite "lazanja" enolončnico
Prehrana

Slasten recept, ki vas bo povsem sezul: tako na hitro pripravite "lazanja" enolončnico
Stare gobice za pomivanje nikar ne zavrzite: raje storite TO
Dobro počutje

Stare gobice za pomivanje nikar ne zavrzite: raje storite TO
VZROK JE POVEZAN S KORTIZOLOM, KI JE ZJUTRAJ NAJVIŠJI Kortizol, ki se pogosto povezuje s stresom, povečuje raven budnosti. Pitje kofeina v času, ko je raven kortizola že visoka, lahko deluje proti temu ali celo pomaga pri pridobivanju tolerance za kofein. Razlog, da zjutraj, preden spijete kavo, počakate vsaj kakšno uro, je povezan tudi z pogostim uriniranjem, saj je kofein naravni diuretik, kar pomeni, da boste po skodelici kave pogosteje urinirali, vendar se je po prespani noči dobro hidrirati in ne izgubljati še več tekočine. KDAJ JE PRIPOROČLJIVO SPITI ZADNJO KAVO TEKOM DNEVA? Dr. Lindsay Browning, psihologinja in nevroznanstvenica s spletne strani troublesleeping.co.uk, pravi, da je pet do sedem ur po skodelici popite kave polovica kofeina še vedno v vašem telesu. Zato priporoča, še zlasti, če imate težave s spanjem, zadnjo skodelico kave spiti okoli 14. ure.
Dobro počutje

Tako v trenutku ugotovite, ali uživate preveč kofeina
Rosvita Pesek
Aktualno

Bi prepoznali ta nasmejani obraz? Gre za Slovenko, ki jo danes poznajo vsi
ajvar piknik hofer odpoklic
Aktualno

Odpoklic izdelka, brez katerega na piknikih preprosto ne gre: naprodaj je bil tudi v Hoferju
sveča smrt žalost tragedija
Aktualno

Cel svet žaluje: umrl eden najbolj priljubljenih filmskih igralcev vseh časov
Velika Britanija sprememba plačilo novost denar dokument
Aktualno

Velika sprememba glede potovanja v to med Slovenci priljubljeno državo: še plačati bomo morali!
Plaža Splash Challenge na Krvavcu
Aktualno

Plaža Splash Challenge na Krvavcu
Telemach Slovenija širi športno ponudbo z vključitvijo vseh programov Arena Sport
Aktualno

Telemach Slovenija širi športno ponudbo z vključitvijo vseh programov Arena Sport
SPAR spar trgovina odpoklic oreščki salmonela
Prehrana

Naprodaj sta bila v Sparu: odpoklic na prvi pogled zdravih živil, toda uživanje lahko vodi v resne težave
biološki odpadki kazni nemčija ukrepi strogost
Aktualno

Nova pravila za biološke odpadke od 1. maja: ključna novost in kazni do 2500 evrov
Nov dan, nov odpoklic: tokrat se je oglasil Hofer in iz prodaje umaknil priljubljen izdelek
Aktualno

Nov dan, nov odpoklic: tokrat se je oglasil Hofer in iz prodaje umaknil priljubljen izdelek
smrt sveča žalost žalovanje
Aktualno

Umrl član legendarne hrvaške skupine, ki jo tudi v Sloveniji obožujejo številni
letalo letališče Brnik Ljubljana Amsterdam
Aktualno

Odlična novica za vse avanturiste, ki se radi potepate po svetu: na Brniku nova redna povezava s tem znanim mestom
Sladka evforija v Planici: Manner ob svetovnem rekordu Domna Prevca in zmagi Anžeta Laniška
Športi

Sladka evforija v Planici: Manner ob svetovnem rekordu Domna Prevca in zmagi Anžeta Laniška
hrvaška slovenija vinjeta problematika cesta
Aktualno

Slovenska vinjeta razdelila prebivalce ob meji – Hrvati ogorčeni, lokalci pa pravijo: "Tudi mi hočemo kaj zaslužiti!"
trgovina odpoklic tortilje leclerc mercator
Prehrana

Previdnost ne bo odveč: odpoklic izdelka, ki je bil naprodaj v Leclercu in Mercatorju
spanje zaspanost utrujenost prebujanje
Dobro počutje

Ste slabo spali? Strokovnjaki razkrili, kaj vas bo vsakič prebudilo še precej bolj kot kava
trgovina kraja sampostrežna banane trik ljudje
Aktualno

Ljudje kradejo kot nori: samopostrežne blagajne spravljajo trgovce v obup (to je najbolj priljubljen trik)
lovec gozd posnetek
Aktualno

Lovec v slovenskem gozdu sredi dneva ujel osupljiv prizor, ki si ga ni mogel zamisliti (VIDEO)