Rezultati iskanja - redno - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Moški jé kosmiče za zajtrk

Prehrana

Zdravnik: "Ta živila jem vsak dan in zaradi njih sem 20 let mlajši!"

Kim Kardashian v kopalkah jé taco

Prehrana

Slavni zdravnik razkril živilo, ki učinkovito znižuje krvni tlak in zmanjšuje tveganje za srčni infarkt

Prepletene dlani

Zdravje

Kdaj vas mora skrbeti, če začutite tresavico v rokah?

Sredozemsko dieto zelo pogosto uvrščajo med najboljše diete za splošno zdravje in dolgoživost, nedavne študije pa kažejo, da več ko se starejši ljudje držijo te diete, dlje živijo.

Diete

Podaljšuje življenje, a ni vezana na strogo rutino: Strokovnjaki so enotni – to je najboljša dieta za starejše od 50 let

pes v postelji

Zdravje

Bi morali pustiti hišnim ljubljenčkom spati v vaši postelji? To pravijo strokovnjaki

Dekle uživa v sladkem prigrizku

Diete

Če ne želite, da bo hujšanje pravi pekel, ne verjemite tem prehranskim mitom

Julia Roberts, ženska starejša od 50. let

Zdravje

Te vitamine in minerale bi morala uživati vsaka ženska po 50. letu: upočasnjujejo staranje in pozitivno vplivajo na zdravje

Ženska se fotografira v ogledalo.

Dobro počutje

V letu dni je izgubila 40 kilogramov, zdaj pa razkriva svojo skrivnost hujšanja

Anna Lewandowska v fitnesu

Fitnes

Pozabite na "plank": pravi izziv za vaše trebušne mišice bo ta vaja!

Sofia Vergara z zapeljivim telesom

Fitnes

Kako ostati v formi po 50. letu?

Držite se teh zdravih navad in pozabite na ekstremne diete!

Diete

Pozabite na ekstremne diete, to je pravilo hujšanja 9:1, ki je popolnoma v nasprotju z ekstremnimi dietami, a še bolj učinkovito

To živilo zaužijte pred spanjem in ponoči kurite maščobo!

Diete

Kako ohranjati zdravje in vitko postavo? To živilo pojejte pred spanjem in ponoči kurite maščobo!

Ženska se fotografira v ogledalu po vadbi

Fitnes

Je jutranja vadba res primerna za vsakogar?

Ženska jé zajtrk s pomarančnim sokom

Dobro počutje

7 neobičajnih navad, ki vam lahko podaljšajo življenje

starejša ženska pije vodo

Zdravje

Te presenetljive posledice vas čakajo, če redno jemljete vitamin B12 (posebej po 60. letu)

Dekle z rjavimi lasmi in modrimi očmi

Psihologija

Imate katero od njih tudi vi? Ljudje, ki imajo TE osebnostne lastnosti, pogosto živijo dlje

Jelena Đokovič navija na teniškem turnirju

Prehrana

Jelena Đoković razkriva skrivnost svoje vitke postave: trik je v tem živilu

Severina že leta ohranja dekliško linijo, sedaj pa je razkrila, kaj je in koliko telovadi.

Diete

Pri svojih 52. letih ima telo kot najstnica: To je skrivnost njenega 20-letnega videza in jed, s katero ji je uspelo shujšati ter spraviti telo v formo

Skleda ovsenih kosmičev z borovnicami, malinami in mandlji

Prehrana

Priljubljeno sadje, ki deluje kot eliksir dolgoživosti: je okusno in polno vitaminov, ki ščitijo pred okužbami

krof

Prehrana

7 znakov, da jeste preveč sladkorja