Rezultati iskanja - ohranjanje rek - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Zakaj je skakanje tako pomembno za naše zdravje

Fitnes

10 minut skakanja na dan ustavi staranje! Zakaj so poskoki tako pomembni za zdravje, posebno žensk?

tabata vadba za seniorje

Fitnes

16-minutna TABATA vadba za seniorje (in vse brez kondicije): varna in super učinkovita

Vaje za moč za starejse

Fitnes

5 vaj za moč, ki jih morajo delati starejši ljudje

Tako je izgledal krožnik imunologa, ki je živel 108 let: večkrat tedensko je jedel ribe, nikoli pa ni ...

Prehrana

Tako je izgledal krožnik imunologa, ki je živel 108 let: večkrat tedensko je jedel ribe, nikoli pa ni ...

Ženski na kosilu jesta solato

Prehrana

Dve živili pospešujeta staranje in sta gorivo za raka: po 40. letu se jima izogibajte

Ženska jé jagode

Prehrana

Sadež, ki preprečuje pozabljivost in ščiti srce: privoščite si ga čim pogosteje

Rdečelaska Dua Lipa dela selfie v ogledalu

Dobro počutje

To je skrivnost, ki jo četrtina žensk spretno skriva, tudi pred najbližjimi

Ženska v rokah drži kozarec vode

Dobro počutje

Uničujejo jetra in ledvice: to so najbolj škodljive pijače, ki jih mnogi Slovenci obožujejo

Igralec Bruce Willis objet z žensko.

Zdravje

Strokovnjak razkriva: "Z jemanjem teh dveh pomembnih hranil se lahko prepreči celo Alzheimerjeva bolezen"

Dieta in prehrana Demi Moore

Prehrana

Dieta, ki ni za vsakogar, a prinaša neverjetne rezultate: tako se prehranjuje Demi Moore, da pri 62. letih izgleda kot dvajsetletnica

Ženska v rokah drži krožnik testenin z mesom

Prehrana

Japonska strokovnjakinja razkriva: to je najboljše živilo, ki podaljšuje življenjsko dobo, varuje srce in znižuje holesterol

Zakaj se voda nabira na oknih in kako se je znebiti? Obstaja preprosta rešitev, ki odpravi kapljice na steklu

Dobro počutje

Zakaj se voda nabira na oknih in kako se je znebiti? Obstaja preprosta rešitev, ki odpravi kapljice na steklu

Ženska jé rakce v kopalkah

Diete

Že poznate metodo 5/25/25? Najbolj priljubljena metoda po praznikih, ki učinkovito odpravlja odvečne kilograme

Ženska dela selfie v športnih oblačilih

Dobro počutje

Kako shujšati brez diete: 8 navad za trajnostno izgubo kilogramov

Shigeaki Hinohara

Dobro počutje

"Gibajte se, veselite se prihodnosti in ne verjemite slepo zdravnikom": 9 modrosti japonskega zdravnika, ki je dočakal 105 let

Ženska je pico.

Prehrana

To je dieta, s katero Julia Roberts ohranja vitko linijo: ne gre za strog režim ampak za preprosto načelo, ki se ga lahko drži vsak

Ženska obeduje.

Prehrana

Katera riba je najbolj zdrava za možgane? Strokovnjaki svetujejo, da si jo privoščite vsaj enkrat tedensko

Rutina pred spanjem za zdravo crevesje

Dobro počutje

Zakaj je globok spanec koristen za spomin?

Živila, ki ponoči topijo maščobo

Prehrana

Večerni prigrizki brez slabe vesti: ta živila ponoči topijo maščobo in skrbijo za vitko linijo