Rezultati iskanja - olajšajte - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Mlada ženska pije kokosovo vodo.

Dobro počutje

Kitajci to vsako jutro spijejo na tešče: verjamemo, da jim ta preprosta navada pomaga k boljšemu zdravju in dolgoživosti

Soda bikarbona.

Dobro počutje

Ni zgolj za čiščenje: to je 6 vsestranskih načinov uporabe sode bikarbone (dva sta zelo koristna v poletnem času)

lepotica v bikiniju s sadjem

Prehrana

Nepogrešljivih 5 vrst sadja: zmanjšujejo trebušno maščobo, izboljšujejo prebavo in podaljšujejo občutek sitosti

Kako poskrbeti za ravnovesje hormonov? Pomagajte si s 3 napitki

Zdravje

Kako poskrbeti za ravnovesje hormonov? Pomagajte si s 3 napitki

ptičja hiška

Aktualno

To je razlog, zakaj bi vsak doma moral imeti ptičjo hiško (navodila za izdelavo)

vaje

Preventiva

Nova študija: dve vaji sta odlični za nižji krvni tlak

gore

Fitnes

6 vaj za moč, ki vam bodo pomagale pri hoji v hribe in tudi po stopnicah

dnevna soba

Dobro počutje

S temi triki bo vaš dom v trenutku bolj urejen (ne zahtevajo veliko truda!)

skuta

Prehrana

Koliko beljakovin v resnici potrebujemo in kaj se zgodi, če jih zaužijemo preveč?

Ženska z napitkom v roki.

Prehrana

Ta živila vsebujejo veliko kalija (in zakaj ga nujno potrebujete)

Japonka s pahljačo

Prehrana

Zakaj so Japonci tako zdravi? Držijo se 4 prehranskih pravil, ki jih lahko upošteva vsak

trajnostno nakupovanje spar

Aktualno

Kako trajnostno pa je vaše nakupovanje? (To so koraki, s katerimi lahko začnete!)

Ženska dela selfie

Zdravje

Če počnete teh 11 stvari, je večja verjetnost, da boste umrli mladi

Kaj naj oblečemo za fitnes

Fitnes

Kaj obleči za fitnes: najboljša izbira za optimalno vadbo

Aplikacije za pohodništvo v Sloveniji

Hoja in pohodništvo

Najboljše brezplačne aplikacije za pohodništvo, ki delujejo tudi v Sloveniji

Spiranje krožnika z vodo

Zanimivosti

Zato nikoli ne bi smeli spirati krožnikov, preden jih zložite v pomivalni stroj

Ženska s korekcijskimi očali dela selfie

Zdravje

Ne mislite, da so nedolžne: težave z vidom so lahko zgodnji znak resne bolezni

kuhinja

Dobro počutje

Ta trik vam bo precej olajšal pospravljanje kuhinje (vzame vam le nekaj sekund!)