Rezultati iskanja - počasno prehranjevanje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Skrb za podplate je pot do 100 let

Zdravje

Večina od nas ga zanemarja, a če želite dolgo in zdravo življenje, ne pozabite na ta del telesa!

Ženska v kuhiniji meša solato in pripravlja hrano.

Prehrana

Vsem poznano živilo, ki sodi med najbolj zdrava na svetu: krepi jetra in zdravo prebavo, ščiti pa tudi pred vnetji in tumorji

Ženska jé sadje

Zdravje

Nutricionistka razkriva, kako na preprost način okrepiti odpornost: 4 navade, ki varujejo pred boleznimi

Ženska z napitkom v roki.

Dobro počutje

Popijte ga vsako jutro na prazen želodec: eliksir, ki odpravlja napihnjenost in pomaga pri hujšanju (le iz 3 sestavin)

ženska je obložen kruhek

Prehrana

Obvezno jih umestite v svoj jedilnik: to je 5 najboljših protivnetnih živil

Victoria Beckham

Prehrana

To je najljubši sadež Victorie Beckham: briše gube in kožo ohranja sijočo

Srečna ženska s psom na rokah.

Dobro počutje

Ne boste verjeli, da je tako enostavno: to je 5 preprostih aktivnosti, ki sprožijo hormon sreče, trdi nevrolog

Enolončnica s fižolom.

Prehrana

Najdlje živeči ljudje redno uživajo to enolončnico, ki je enostavna, okusna in hitro pripravljena

Ženska jé rakce v kopalkah

Dobro počutje

Kako uravnavati telesno težo in podaljšati življenje? Preizkusite trik, na katerega prisegajo Japonci

Ženska jé avokado toast

Prehrana

Kako zaužiti več KOLAGENA? V svoj jedilnik vključite ta živila

Imate nizek Qi

Dobro počutje

Se počutite utrujene, brez energije, počasne? Kako lahko razumevanje Qi (či) poveča vašo dnevno energijo in vitalnost

Fleksibilno telo po 40. letu

Nasveti

Kako povečati fleksibilnost po 40. letu: Enostavni nasveti za boljšo gibljivost in vitalnost

Kaj je skrivnost vitke postave Halle Berry? S posebnim režimom pospešuje metabolizem, vse sestavine pa so dostopne na vsakem koraku

Dobro počutje

Kaj je skrivnost vitke postave Halle Berry? S posebnim režimom pospešuje metabolizem, vse sestavine pa so dostopne na vsakem koraku

Kaj jesti dan pred maratonom in kakšen zajtrk je primeren na "tekaški dan D"?

Prehrana

Kaj jesti dan pred maratonom in kakšen zajtrk je primeren na "tekaški dan D"?

Modrica na koži

Zdravje

Kako prepoznati težave s strjevanjem krvi? Teh simptomov nikar ne prezrite

Se tudi vi težko zaljubite?

Zanimivosti

Nerealna pričakovanja in nagnjenost k perfekcionizmu: TO nebesno znamenje se najtežje zaljubi

Ženska jé sadje

Prehrana

Pospešujejo metabolizem in pomagajo pri hujšanju: 3 živila, ki jih morate uživati, če imate "leno prebavo"

Lily Collins jé sladoled

Dobro počutje

Kako prelisičiti možgane, da pojeste manj? Strokovnjaki razkrivajo trik, ki ga morate poznati, če hujšate

Koliko kofeina je preveč

Dobro počutje

Vse, kar morate vedeti o kofeinu – vključno s tem, kako se mu odpovedati