Rezultati iskanja - narava na recept - Aktivni.si

Rezultat iskanja

PROBIOTIKI

Probiotiki so koristne bakterije, ki pomagajo pri razvoju zdravega črevesja, saj uravnovešajo črevesne bakterije. Probiotike lahko najdete v fermentiranih živilih, kot so jogurt, kefir, kislo zelje, kimči in druga fermentirana zelenjava. Lahko jemljete tudi kakovostne probiotike, ki bodo pomagali k ravnovesju v črevesju.

INGVER

Ingver ima protivnetne in antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo pomiriti črevesje in zmanjšati vnetja. Ingver lahko uživate v različnih oblikah, kot so ingverjev čaj, nariban ingver v hrani ali kot dodatek. .

Prehrana

Kako pogosto jeste zelje? ZATO bi ga morali uživati vsak dan

Spoznajte prvo platformo v Sloveniji, ki na enem mestu nudi vse za žensko zdravje

Aktualno

Spoznajte prvo platformo v Sloveniji, ki na enem mestu nudi vse za žensko zdravje

zajtrk

Prehrana

Ščitijo pred infarktom in so vaš zaveznik v boju proti holesterolu: dva do štirikrat tedensko si privoščite pest teh oreščkov

Ženska stoji na eni nogi.

Zdravje

Kardiologi so enotni: TO je najboljša vrsta vadbe, če imate srčne težave

Dekle v športnih oblačilih sredi narave.

Hoja in pohodništvo

Kdaj hoja obeta največ koristi? To so 3 obdobja v dnevu, v katerih je 10-minutni sprehod najučinkovitejši

Ženska v rokah drži skodelico pijače

Prehrana

Privoščite si jih zjutraj namesto kave: 3 napitki, ki poživijo, topijo kilograme in krepijo odpornost

Ženska v rokah drži ananasov sok

Dobro počutje

Limonada s skrivno sestavino: zdravilni eliksir, ki jetra in telo očisti toksinov ter pomaga pri hujšanju (RECEPT)

Chris Hoy zena Sarra Hoy

Aktualno

Olimpijski prvak sporoča žalostno novico: zaradi neozdravljivega raka ima le še nekaj let življenja, istočasno pa je zbolela tudi njegova žena

Energijske kroglice.

Zdravi recepti

Okusne in enostavne za pripravo: hranljive energijske kroglice, za katere potrebujete le 3 sestavine (RECEPT)

Tek je lahko meditacija: preverite, kako v naslednji trening vnesti nekaj miru

Moja prva 10ka x Sport Vision

Tek je lahko meditacija: preverite, kako v naslednji trening vnesti nekaj miru

Ana Žontar Kristanc v veliki kulinarični zgodbi

Aktualno

Ana Žontar Kristanc v veliki kulinarični zgodbi

miške, trik, cvrtje, soda bikarbona

Prehrana

Babičin trik za najmehkejše miške: potrebujete le eno sestavino

Imate doma veliko jabolk? Pripravite slastne jabolčne krofke!

Prehrana

Imate doma veliko jabolk? Pripravite slastne jabolčne krofke!

Dve prijateljici s kozarcem piva v rokah

Zdravje

Poznano je po svojih zdravilnih učinkih in odpravljanju bolečine: to je najbolj zdravo PIVO, ki si ga lahko pripravite tudi sami

Nasmejana ženska v rokah drži banano

Prehrana

Jesen je odlična za hujšanje: 6 živil, ki ne smejo manjkati na jedilniku, saj se bodo z njimi kilogrami topili kot za šalo

Ne spreglejte opozorilnih znakov: 4 kožne spremembe, ki lahko kažejo na raka dojke

Preventiva

Ne spreglejte opozorilnih znakov: 4 kožne spremembe, ki lahko kažejo na raka dojke

Se tudi vi težko zaljubite?

Zanimivosti

Nerealna pričakovanja in nagnjenost k perfekcionizmu: TO nebesno znamenje se najtežje zaljubi

Aperol Spritz

Dobro počutje

Letos je v trendu jesenska različica priljubljenega Aperol Spritza, tako pa ga enostavno pripravite kar doma