Rezultati iskanja - Regeneracija po maratonu - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Oseba v rokah drži sveže paradižnike

Prehrana

Razčistimo: je bolj zdrav svež ali kuhan paradižnik? Odgovor vas bo presenetil

Ženska si brije noge

Dobro počutje

Se po britju spopadate z rdečimi pikicami? Verjetno počnete te pogoste napake

Bilirubin test

Zdravje

Kaj pomeni, če imate povišan bilirubin? Preverite, kdaj je čas za obisk zdravnika

Moški z bolečinami na področju ledvic

Zdravje

S temi navadami nenamerno škodite zdravju ledvic: zagotovo počnete vsaj eno

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

Presenetilo vas bo: tako na telo vpliva prehranjevanje po 19. uri

dvigovanje uteži

Fitnes

Kolikokrat na teden bi morali dvigovati uteži, da bi shujšali? Tukaj sta 2 treninga, ki vam bosta pomagala doseči cilje

Ženska dela selfie v športnih oblačilih

Zdravje

Kako pomladiti sklepe: prehrana, vadba in česa se morate izogibati

Utrujena in neprespana ženska sedi pred računalnikom

Zdravje

Spite manj kot šest ur na noč? Preverite, kaj to naredi vašemu telesu!

Ženska v rokah drži smoothie

Prehrana

Izboljšuje prebavo in krepi zdravje jeter: domač napitek, ki učinkovito pomaga tudi pri hujšanju (dovolj je kozarec dnevno)

Ženska v kopalkah leži na ladji

Dobro počutje

Kako najlažje shujšati? Odkrijte nasvete ljudi, ki so izgubili 20+ kilogramov

Sirotka v stekleni vazi

Prehrana

Pravijo, da ni bolj zdrave pijače od tega "kmečkega" napitka, ki so ga naše babice uporabljale kot zdravilo za številne bolezni

sadje granatno jabolko

Prehrana

Čudežno sadje, ki ga v trgovini številni spregledamo: privoščite si ga in naredili boste uslugo svojemu zdravju

Sophie Holmes

Tek

"Ne boš živela več kot 16 let!" Čustvena zgodba in neverjeten dosežek 32-letnice, ki je kljubovala zdravnikom

Kaj je brezglutenska dieta

Prehrana

Kaj je brezglutenska dieta in komu je namenjena

Kako uskladiti treninge, ko delaš v treh izmenah

Fitnes

Kako si uskladite fitnes treninge, če delate v treh izmenah

Ženska s proteinskim napitkom v roki.

Dobro počutje

Kako ohranjati mladostno in napeto kožo po 30. letu? Na jedilniku ne smejo manjkati 3 živila, ki brišejo gube

Kaj je dober čas teka na 10 km.

Tek

Kaj je dober čas za tek na 10 kilometrov: od začetnika do izkušenega tekača

jessica alba

Dobro počutje

Po rojstvu treh otrok izgleda fantastično: ne gre za srečo, genetiko ali čarovnijo, skrivnost je v teh navadah