Rezultati iskanja - hladna - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska jé sadje

Zdravje

Nutricionistka razkriva, kako na preprost način okrepiti odpornost: 4 navade, ki varujejo pred boleznimi

Adriana Lima na modni brvi

Prehrana

Adriana Lima s tem smutijem ohranja vitko linijo: topi maščobo, daje energijo in uravnava prebavo

Tradicionalni prebranec

Prehrana

Tako so ga pripravljale naše babice: stari recept za najboljši prebranec, ki navdušuje še danes

Gretje hladnih stopal na radiatorju

Zdravje

Mrzle noge povedo veliko o vašem zdravju: preverite, ali gre za slabo cirkulacijo ali kaj veliko hujšega

Ženska s smoothijem v roki.

Zdravje

Pripravite si ga takoj, ko začutite, da se vas loteva prehlad: napitek iz 5 sestavin, ki odganja viruse

Ženska dela selfie v ogledalu

Dobro počutje

S pomočjo te vsem poznane rastline bo vaša koža gladka in sijoča: odstranjuje gube in podočnjake ter skrbi za zdrav videz

Zasnežena resa pozimi

Dobro počutje

Trik za najlepšo zimsko teraso: posadite čudovito rastlino, ki se ne boji mraza in cveti celo decembra

sladoled

Aktualno

Michelinovo zvezdico ima samo ena sladoledarna na svetu: preverite, kje jo lahko obiščete

Piščančja juha

Prehrana

Najboljše naravno zdravilo: to je recept za piščančjo juho, po kateri se boste počutili kot prerojeni

Koliko bo letos snega v evropi

Aktualno

Kje letos (ne) bo snežilo? Objavljena je velika zimska napoved za Evropo

Ženska drži skodelico

Dobro počutje

Čaj je lahko smrt za vaše zdravje, če ga pijete v kombinaciji s temi živili

Ženska v postelji, v rokah drži skodelico

Dobro počutje

Prebuja bolje, kot kava: ta 90-sekundna jutranja rutina vas bo napolnila z energijo in pripravila na nov dan

Ženska pije zelen napitek.

Prehrana

Napitek, ki naredi čudež za prebavo: pomaga tudi pri hujšanju in krepi odpornost (potrebne so le 3 sestavine)

Bolna ženska leži v postelji

Zdravje

Vas muči prehlad? TAKO ga boste zatrli v kali, takoj ko začutite prve znake

Kako zdraviti isias

Zdravje

Išias: kaj je, kako si hitro pomagamo in 6 učinkovitih vaj za lajšanje bolečin

PROBIOTIKI

Probiotiki so koristne bakterije, ki pomagajo pri razvoju zdravega črevesja, saj uravnovešajo črevesne bakterije. Probiotike lahko najdete v fermentiranih živilih, kot so jogurt, kefir, kislo zelje, kimči in druga fermentirana zelenjava. Lahko jemljete tudi kakovostne probiotike, ki bodo pomagali k ravnovesju v črevesju.

INGVER

Ingver ima protivnetne in antioksidativne lastnosti, ki lahko pomagajo pomiriti črevesje in zmanjšati vnetja. Ingver lahko uživate v različnih oblikah, kot so ingverjev čaj, nariban ingver v hrani ali kot dodatek. .

Prehrana

Kako pogosto jeste zelje? ZATO bi ga morali uživati vsak dan

Regeneracija po maratonu

Nasveti

Kako učinkovito regenerirati telo po Ljubljanskem maratonu: Nasveti za aktivno okrevanje in vrnitev k teku