Rezultati iskanja - hoja in sklepi - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska v postelji

Dobro počutje

To je najslabši položaj za spanje: bremeni hrbtenico, povzroča bolečine in pripomore k nespečnosti

ženska je obložen kruhek

Prehrana

Obvezno jih umestite v svoj jedilnik: to je 5 najboljših protivnetnih živil

Utrujeno dekle dela selfie v postelji.

Zdravje

Kateri vitamini vam primanjkujejo, če imate mišične krče, kožne težave in prekomerno izpadanje las? (+kako si lahko pomagate)

Nogavice v postelji

Dobro počutje

V svojo nogavico vstavite to poceni začimbo in se rešite težav, ki pestijo mnoge

Kardiolog opozarja: nikar ne spreglejte teh simptomov, ki nakazujejo na težave s srcem

Zdravje

Kardiolog opozarja: nikar ne spreglejte teh simptomov, ki nakazujejo na težave s srcem

"Sarkopenija ni nekaj, kar doleti samo 'starčke', temveč se prične že po 30. letu starosti"

Podkast

"Sarkopenija ni nekaj, kar doleti samo 'starčke', temveč se prične že po 30. letu starosti"

Moški se drži za hrbet.

Preventiva

Kako preprečiti bolečine v hrbtu? Fizioterapevt razkriva 8 ključnih napotkov

Svež, neolupljen česen na leseni podlagi

Prehrana

Kdaj ste kupili česen? Če ga imate doma toliko časa, ga obvezno zavrzite!

V vodi namočite mandlje in se rešite težave, ki pesti mnoge

Prehrana

V vodi namočite mandlje in se rešite težave, ki pesti mnoge

Selfie s starostnikom

Zdravje

Nikar jih ne prezrite: to so 4 zgodnji znaki demence, ki se pojavijo pred izgubo spomina

Ženska z bolečinami v prsnem košu

Zdravje

Kardiokirug razkriva 3 manj znane simptome, ki opozarjajo na srčne težave

Zenska s soncnimi ocali je banano - Maya Jama

Prehrana

Pri uživanju banan nikar ne počnite TE napake!

Znebite se napihnjenosti po obroku: zdravnik razkriva enostaven trik, ki vam bo v pomoč

Dobro počutje

Znebite se napihnjenosti po obroku: zdravnik razkriva enostaven trik, ki vam bo v pomoč

Ženska v rokah drži kozarec vode

Dobro počutje

Koliko vode bi morali dnevno popiti, če hujšate?

Stopala

Dobro počutje

Noge ovijte v liste zelja in se znebite težave, ki pesti mnoge

Koliko kalorij porabite s hojo? To lahko preprosto izračunate s to metodo

Hoja in pohodništvo

Koliko kalorij porabite s hojo? To lahko preprosto izračunate s to metodo

5-sekundni test s prsti razkrije prisotnost pljučnega raka

Zdravje

5-sekundni test s prsti razkrije prisotnost pljučnega raka

Ženska jé avokado toast

Prehrana

Kako zaužiti več KOLAGENA? V svoj jedilnik vključite ta živila