Rezultati iskanja - okrevanje po maratonu - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Oseba v rokah drži sveže paradižnike

Prehrana

Razčistimo: je bolj zdrav svež ali kuhan paradižnik? Odgovor vas bo presenetil

Američanka dela

Dobro počutje

"Preselila sem se na Finsko, kjer živijo najsrečnejši prebivalci na svetu. To so pravila, ki jih imajo v službi"

Nasmejana ženska v rokah drži banano

Zdravje

Kaj jesti po srčnem infarktu? Nutricionistka razkriva, katera hrana najbolje ščiti srce

dvigovanje uteži

Fitnes

Kolikokrat na teden bi morali dvigovati uteži, da bi shujšali? Tukaj sta 2 treninga, ki vam bosta pomagala doseči cilje

Dekle v športnih oblačilih sredi narave.

Hoja in pohodništvo

Koliko kalorij porabite z enourno hojo? (+ trening, s katerim boste pokurili več)

Ženska v kopalkah

Dobro počutje

Telovadite, a kilogrami ostajajo enaki? To je 10 možnih razlogov

poletna vadba

Fitnes

Verjetno telovadite narobe: izognite se tem napakam pri poletni vadbi

Ženska telovadi v fitnesu

Športi

Ste vedeli, da zaradi vadbe lahko zbolite? Pazite, da tudi vi ne počnete te napake

Ženska jé sadje

Prehrana

8 sadežev, ki bi jih poleti obvezno morali uživati vsak dan

Ženska v kopalkah leži na ladji

Dobro počutje

Kako najlažje shujšati? Odkrijte nasvete ljudi, ki so izgubili 20+ kilogramov

Sirotka v stekleni vazi

Prehrana

Pravijo, da ni bolj zdrave pijače od tega "kmečkega" napitka, ki so ga naše babice uporabljale kot zdravilo za številne bolezni

Ženska ob obedu.

Zdrava prehrana

Kako slabo je v resnici vsak dan jesti SIR?

Sophie Holmes

Tek

"Ne boš živela več kot 16 let!" Čustvena zgodba in neverjeten dosežek 32-letnice, ki je kljubovala zdravnikom

Najboljša hrana za kolesarje

Kolesarstvo

Najboljša hrana za kolesarje in kako je videti kolesarski jedilnik

regrat

Zdravje

Odkrijte čudežno rastlino: zdravi jetra, uravnava hormone in še marsikaj drugega (vsi jo poznamo!)

Kaj je dober čas teka na 10 km.

Tek

Kaj je dober čas za tek na 10 kilometrov: od začetnika do izkušenega tekača

jessica alba

Dobro počutje

Po rojstvu treh otrok izgleda fantastično: ne gre za srečo, genetiko ali čarovnijo, skrivnost je v teh navadah

Preprosti ukrepi za hujšanje

Dobro počutje

Preprosti ukrepi, ki vam bodo pomagali pri hujšanju

Pozitivne misli za zdravje

Dobro počutje

Pozitivne misli za bolj zdravo življenje