Rezultati iskanja - Visok krvni tlak - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kaj je dober čas teka na 10 km.

Tek

Kaj je dober čas za tek na 10 kilometrov: od začetnika do izkušenega tekača

Mlada ženska pri obroku.

Zdravje

Jo pogosto uporabljate? Ta priljubljena začimba poveča tveganje za nastanek raka na želodcu

skuta

Prehrana

Koliko beljakovin v resnici potrebujemo in kaj se zgodi, če jih zaužijemo preveč?

Ko boste slišali, kako koristni so peclji jagod, jih ne boste nikoli več zavrgli

Prehrana

Ko boste slišali, kako koristni so peclji jagod, jih ne boste nikoli več zavrgli

jessica alba

Dobro počutje

Po rojstvu treh otrok izgleda fantastično: ne gre za srečo, genetiko ali čarovnijo, skrivnost je v teh navadah

Ženska jé kos pice

Prehrana

8 preprostih trikov, s katerimi boste zaužili več beljakovin (ker jih pojéste premalo)

Ženska jé juho

Prehrana

Če ste starejši od 60. let, morate obvezno uživati to živilo: pomlajuje telo in izboljšuje spomin

Ženska jé sadje

Prehrana

Kako pogosto pa ga uživate vi? To je sadje, ki ga kardiologi jedo vsak dan

Bosa stopala hodijo po travi

Zdravje

Ta pogosto spregledan del telesa vas lahko opozori na resne zdravstvene težave: mu namenite dovolj pozornosti?

Moški in ženska na tribuni s pivom v roki.

Zanimivosti

Bi vas moralo skrbeti? To se zgodi, če v vašo pijačo pade muha

Ženska počiva na kavču.

Prehrana

Ste utrujeni, razdražljivi in neprestano lačni? Preverite, če na vašem jedilniku morda ne manjkajo te štiri skupine živil

Ženska z napitkom v roki.

Prehrana

Ta živila vsebujejo veliko kalija (in zakaj ga nujno potrebujete)

Ženska v rokah drži smoothie

Dobro počutje

Mnogi ga obožujejo: sok zamenjajte s tem napitkom in izgubili boste 73.000 kalorij na leto

Ženski jésta pico

Prehrana

Katera hrana nam skrajša življenje? Študija ugotavlja, da so najbolj problematična ta živila

Ženska pije napitek v kopalkah

Zdravje

Učinkovito in poceni: s tem napitkom lahko na naraven način očistite črevesje in jetra

Ženska s kozarcem pijače v roki.

Zdravje

Ta preprost napitek "čisti" zamašene žile in vas ščiti pred infarktom

Ženska obeduje.

Prehrana

Kardiologi so enotni: ta vrsta ribe je odlična za zdravje srca (med drugim zmanjšuje tveganje za srčni infarkt)

Dekle uživa zdrav zajtrk

Prehrana

To preprosto živilo pomaga pri zniževanju visokega pritiska in izboljšanju spomina (dovolj je že ena žlica na dan)

Ženska se prehranjuje.

Prehrana

Ta vsakdanja živila so v resnici 'superhrana' – na voljo so v vsaki trgovini