Rezultat iskanja

Največji sovražniki vitke linije: Vsi verjamejo, da so ta živila dietna, a zaradi njih se kilogrami samo kopičijo
Mamljiva, toda slaba za odpornost: 8 živil, ki oslabijo imunski sistem
5-dnevna dieta z bučami: poceni, nasitna in okusna. Buča vsebuje 85 odstotkov vode ter veliko zdravilnih učinkovin
Brez filtrov: znana Slovenka je brez olepševanj pokazala svoje telo po porodu
Odpoklic živila: umika se priljubljen sir, vzrok je prisotnost nevarne bakterije
Kaj jeste za zajtrk? TO so 3 izbire, ki spadajo med najslabše
Ta majhna sprememba v jutranji rutini lahko bistveno izboljša vaše zdravje
Depresija: 5 načinov, kako se lahko premaga na naraven način
Mnogo ljudi si jutranjega prebujanja ne more predstavljati brez skodelice kave. Čeprav lahko kava hitro naredi čudežne učinke pri zbujanju in začetku dneva, pa je ni dobro piti že prvo uro potem, ko ste se zbudili. 

Po besedah Rexa Isapa, strokovnjaka za spanje in direktorja podjetja Happy Beds, je poseganje po skodelici tekočih nebes v nasprotju z naravnimi odzivi telesa v fazi prebujanja. 

Ko je govora o idealnem času za prvo kavo, se nam zdi, da se takoj po prebujenju zatečemo h kuhanju prve kave. Idealno pa bi bilo počakati eno uro, da bi resnično izkoristili prednosti jutranje kave.

Kje tiči glavni razlog? ➡️
Kuharica iz japonske vasi, kjer mnogi dočakajo več kot 100 let, razkriva, kaj prebivalci najpogosteje jedo
Nasveti za vse, ki težko vzdržujete zdravo težo
Gastroenterologi razkrivajo, katere hrane nikoli ne jedo
S tem preprostim trikom se boste za vedno znebili komarjev
Psihosomatika: ko simptome bolezni poganjajo potlačena čustva
Bodite pozorni: Otekanje nog je lahko eden izmed simptomov TEH resnejših bolezni
Končno je uradno: imamo seznam sadja in zelenjave, ki so najbolj onesnaženi s pesticidi
To poceni živilo je glavna sestavina prehrane ljudi, ki dolgo živijo
7 lastnosti,  po katerih prepoznate osebo, ki vam želi slabo
Teh 7 znakov lahko kaže na slabo zdravje vaših LEDVIC (+8 pomembnih funkcij ledvic)
Kaj se zgodi s telesom, če cel dan nič ne pojéste?