Rezultati iskanja - hujšanje in tek - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kruh z lanenimi semeni.

Zdravi recepti

Zdrav kruh brez moke: enostaven za pripravo in idealen za hujšanje (potrebni sta le 2 sestavini)

Utrujena ženska dela selfie.

Prehrana

Niso nedolžni: to je 5 znakov, da vašemu telesu primanjkujejo beljakovine

Ženska jemlje prehransko dopolnilo

Prehrana

Zdravnik: To so 3 prehranski dodatki, ki jih mnogi zanemarjajo, toda za ljudi po 50. letu so ključni

Ženska v postelji, v rokah drži skodelico

Zdrava prehrana

Dodajte to živilo svojemu zajtrku in dobili boste energijo ter vitko linijo: lahko ga dodate v kavo ali namažete na kruh

Hormoni vplivajo na hujsanje in kilograme.

Zdravje

Kako vam hormoni preprečujejo hujšanje? Odkrijte dve ključni stvari za uspeh pri vsaki dieti

Zakaj so slušalke za tek pomembne za učinkovit trening

Moja prva 10ka x Sport Vision

8 najboljših trikov, ki bi jih moral poznati vsak tekač (posebno pred maratoni)

Dve ženski v športnih oblačilih

Dobro počutje

Kako se znebiti maščobe na trebuhu? Le 4 minute na dan vas pripeljejo do vitke postave in boljše drže

ocvrta riba

Prehrana

Kuharji pri cvrtju ribe ne uporabljajo moke, ampak to sestavino: ne vpije olja, riba pa je še bolj hrustljava in okusna

Ali je kaj narobe, če imate med tekom mišične krče?

Moja prva 10ka x Sport Vision

Ali je kaj narobe, če imate med tekom mišične krče?

Tek po dežju

Moja prva 10ka x Sport Vision

Kaj je dobro vedeti, če vas pri teku ujame dež?

Dekle v športnih oblačilih dela selfie v ogledalu

Dobro počutje

"Depresija izginja z vadbo": strokovnjak razkriva top 5 aktivnosti za izboljšanje razpoloženja

Osebna trenerka Molly Ava v kuhinji.

Dobro počutje

Osebna trenerka pokazala, kako njen trebuh izgleda zjutraj in zvečer: "Ne verjemite vsemu kar vidite na spletu!"

Ženska dela selfie

Zanimivosti

Astrologi so si enotni: ta 3 nebesna znamenja čaka težek teden

Ženska dela selfie v postelji

Dobro počutje

Težko zaspite? Za boljše spanje uporabite ta trik, ki vas bo navdušil (potrebnih je le 5 sekund)

Ženska v kopalkah ob bazenu.

Fitnes

Nutricionistka razkriva 3 trike, zaradi katerih se bodo kilogrami kar topili

mandlji

Prehrana

Od zdaj naprej jih boste uživali vsak dan: to so 3 manj znane prednosti mandljev, ki jih še ne poznate

Tetovaže na hrbtu in rokah

Zanimivosti

Kaj mesto tetovaže pove o vaši osebnosti? (Razkriva veliko več, kot mislite)

Ženska v rokah drži steklenico vode

Dobro počutje

Izboljšala se bo prebava, maščoba pa se bo kar topila: vsako jutro popijte kozarec tega napitka in opazujte rezultate