Rezultat iskanja

Kako po 40. letu prilagoditi prehrano in vadbo za dolgotrajno zdravje? (Svetuje Mario Sambolec)
*fotografija je simbolična
Objeti mama in hči
Mesec dni pred 13. Triglav tekom nam je trener Klemen Dolenc zaupal, kako gredo dekletom iz projekta Moja prva 10ka priprave: »Gre za kar pričakovani napredek!«
Kaj se zgodi s telesom, če se 1 teden niti enkrat ne usedemo? To je poskusil 35-letnik in rezultati so ga povsem šokirali
Kako je mogoče, da ta narod živi najdlje na svetu? Jedo veliko soli in so nagnjeni k sladkorni bolezni
BELI KRUH

Če je vaš cilj izguba telesne teže, lahko z zmanjšanjem belega kruha in drugih živil iz rafiniranih žit izboljšate svoje možnosti za uspeh. Če ne morete brez kruha, namesto belega preidite na pirin polnozrnati kruh, saj ta ne spodbuja pridobivanja telesne teže v tolikšni meri, kot uživanje belega kruha.
Plaža v Palermu na Siciliji
Človek se drži za prsni koš, kjer se nahaja srce
Izpoved 27-letnice, ki ima odprto razmerje: trenutno se dobivam z 2 moškima, moj mož ima punco
Se pripravljate na maraton? Trener Klemen Dolenc je dekletom iz projekta Moja prva 10ka ponudil ključne usmeritve za učinkovit trening
Ženska počiva na rami moškega.
Katere mišice krepi "plank" položaj? Resnica vas bo presenetila
Omejena gibljivost kolena zahteva celostno rehabilitacijo
Znani psiholog razkriva skrivnosst srečnega zakona: ključ je v 1 preprosti stvari
Kaj mesec poroke razkriva o vašem zakonu? Stara ljudska modrost ima zanimivo razlago
8 navad, ki vam lahko podaljšajo življenje za 23 let
Dekleta so že začela s treningi za prihajajoči 10-kilometrski tekaški podvig
Kako pridobiti spostovanje otrok
Najpogostejše poškodbe komolca – kaj lahko povzroča bolečine v komolcu?