Rezultat iskanja

Sirotka v stekleni vazi
Ženska v beli obleki sedi na kavču
Ženska v kopalkah leži na ladji
Kendall Jenner dela selfie v ogledalu kopalnice
Simptomi pomanjkanja tega vitamina so podobni demenci: če jih prezremo, je lahko zelo nevarno
Če ste rojeni v teh znamenjih, se pripravite: čaka vas DRAMA v odnosih
Kava s kozarcem vode.
Če se želite znebiti odvečnih kilogramov, a ne želite na dieti, na svojo prehrano vključite eno živilo.
Skrivnost je razkrita: toliko denarja bi Georgina prejela v primeru ločitve od Ronalda
Od stalne lakote do krhkih nohtov in las: nutricionisti razkrivajo znake, da ne zaužijete dovolj beljakovin
56-letnica je želela pridobiti mišice in izgubiti maščobo na trebuhu: dietetičarka ji je svetovala, naj si privošči več teh živil
Moški shranjuje jajca v hladilnik.
Solata s kumaro in paradižnikom
Kaj Ronaldo pojé v dnevu? Dnevno si privošči veliko beljakovin, sadja in zelenjave, določenih stvari pa se nikoli ne dotakne
Ta srbska solata velja za eno najbolj priljubljenih na svetu: dietetičarka razkriva originalni recept in koristi za zdravje
Surova čebula
Odpoklic proteinskega prigrizka: izdelek je nevaren za to skupino ljudi
BELI KRUH

Če je vaš cilj izguba telesne teže, lahko z zmanjšanjem belega kruha in drugih živil iz rafiniranih žit izboljšate svoje možnosti za uspeh. Če ne morete brez kruha, namesto belega preidite na pirin polnozrnati kruh, saj ta ne spodbuja pridobivanja telesne teže v tolikšni meri, kot uživanje belega kruha.
Skleda kosmičev
Če želite shujšati po 50. letu, ne bi smeli uživati teh živil: namesto tega si privoščite več leče, fižola, gob in polnozrnatega kruha