Rezultati iskanja - ravnovesje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Zelenjavna zloženka

Prehrana

Ideja za poletno kosilo brez mesa: sočna jed, ki vas bo nasitila za več ur

To je hit telesna aktivnost na družbenih omrežjih.

Fitnes

Tako izvajate posebne kitajske trebušnjake, ki zagotavljajo raven trebuh in izgubo odvečne maščobe

Raznolika živila polna vitaminov, mineralov in vlaknin.

Prehrana

To je 5 mineralov, ki bi jih morali zaužiti vsakodnevno (še zlasti poleti)

Ženska jé sendvič

Zdravje

Strokovnjakinja za hormone: "To so štirje najpogostejši zaviralci, zaradi katerih se nikakor ne morete znebiti odvečnih kilogramov"

Goji jagode poleg tega, da spodbujajo dolgoživost, imajo tudi močne antioksidativne lastnosti.

Prehrana

Gwyneth Paltrow prisega na ta "sadež dolgoživosti", ki vsebuje več vitamina C kot pomaranča in izredno malo kalorij

Roke na vrtu odstranjujejo plevel

Dobro počutje

Pozabite na puljenje plevela: posujte ga z eno sestavino in znebili se ga boste za vedno

Utrujena ženska v postelji

Dobro počutje

Naravno nad depresijo: 3 preproste metode, s katerimi lahko znatno izboljšate svoje razpoloženje

dvigovanje uteži

Fitnes

Kolikokrat na teden bi morali dvigovati uteži, da bi shujšali? Tukaj sta 2 treninga, ki vam bosta pomagala doseči cilje

To imamo vsi doma in vedno zavržemo – namesto da bi uporabili za odganjanje komarjev in mravelj

Dobro počutje

To imamo vsi doma in vedno zavržemo – namesto da bi uporabili za odganjanje komarjev in mravelj

Ne veste, kam bi se odpravili v hribe? Pomagajte si z aplikacijo APPEAK

Aktualno

Ne veste, kam bi se odpravili v hribe? Pomagajte si z aplikacijo APPEAK

Ženska v kopalkah

Dobro počutje

Telovadite, a kilogrami ostajajo enaki? To je 10 možnih razlogov

Ženska jé tortilijo

Prehrana

Nutricionist trdi, da jajca in slanina niso krivec za nastanek holesterola: najslabša so ta živila

Ženska v kopalkah jé sladoled

Diete

3-dnevna poletna dieta pred morjem, ki ima na jedilniku tudi sladoled

ženska na kavču s psom

Odnosi, Seks

Vrsta prevare, ki ženskam še posebej škoduje: poruši lahko hormonsko ravnovesje in povzroči depresijo

Mlada ženska leži na postelji in dela selfie.

Zdravje

Ste pogosto utrujeni? Nutricionisti pravijo, da je teh 7 dodatkov najboljših za dvig energije

christy turlington teče

Tek

Hoja ali tek na prostem? 11 nasvetov za varno vadbo v vročini

Mlada ženska stoji za pultom v kuhinji.

Dobro počutje

Hujšanje po 40 letu: 5 dobrih praks, ki jih ne bi smeli podcenjevati

Ženska v kopalkah stoji v morju

Zdravje

Mokre kopalke bi si morali vedno preobleči in to je razlog, zakaj

Ženska se prehranjuje.

Prehrana

Kdo pravi, da bi morali za fit linijo zvečer stradati? Ta jed za večerjo celo pripomore, da se maščoba topi v spanju