Rezultati iskanja - smučarski teki - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Sophie Holmes

Tek

"Ne boš živela več kot 16 let!" Čustvena zgodba in neverjeten dosežek 32-letnice, ki je kljubovala zdravnikom

vaje

Preventiva

Nova študija: dve vaji sta odlični za nižji krvni tlak

mišice na rokah

Fitnes

Nasveti in 3 vaje za izgubo maščobe na rokah, da boste sproščene v majicah brez rokavov

spanje zaspanost utrujenost

Dobro počutje

Preobrazite svoja jutra: 5 preprostih trikov za lažje prebujanje, ki jih morate preizkusiti!

Kako uskladiti treninge, ko delaš v treh izmenah

Fitnes

Kako si uskladite fitnes treninge, če delate v treh izmenah

Ženska reže čebulo.

Zanimivosti

Prerezano čebulo zvečer položite poleg postelje: lahko si obetate takšno presenečenje

Zakaj so slušalke za tek pomembne za učinkovit trening

Oprema

Zakaj so slušalke med tekom pomembne za učinkovit trening

gore

Fitnes

6 vaj za moč, ki vam bodo pomagale pri hoji v hribe in tudi po stopnicah

Ženska pri zajtrku.

Prehrana

Novinarka si je vsak dan privoščila 3 jajca: poglejte, kaj se je zgodilo po tednu dni

sršen

Aktualno

Tragična napaka: sršen pokončal 57-letno žensko (nikar ne ponovite tega, kar je storila)

jeza

Dobro počutje

S temi triki boste (končno) ukrotili svojo jezo

Želite izgubiti 7 kilogramov? Tukaj je vaš načrt za uspešen začetek, ki je vedno najtežji

Diete

Želite izgubiti 7 kilogramov? Tukaj je vaš načrt za uspešen začetek, ki je vedno najtežji

Kaj je dober čas teka na 10 km.

Tek

Kaj je dober čas za tek na 10 kilometrov: od začetnika do izkušenega tekača

Ženska počiva na kavču.

Prehrana

Ste utrujeni, razdražljivi in neprestano lačni? Preverite, če na vašem jedilniku morda ne manjkajo te štiri skupine živil

Kdaj in kje tek v naravi ni priporočljiv

Tek

Kdaj in kje tek v naravi ni priporočljiv