Rezultati iskanja - tek in hoja za upanje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kateri sporti so najbolj zahtevni

Športi

Kateri športi zahtevajo največ od posameznika? Kje je pomembna mentalna vzdržljivost?

Ženska dela selfie

Psihologija

Psihologi so enotni: TO sta 2 znaka, ki razkrivata, da je oseba imela težko otroštvo (čeprav se tega morda sploh ne zaveda)

Ženska jé kosilo

Prehrana

Ta živila podaljšujejo življenje za vsaj 10 let: obvezno jih vključite v svoj jedilnik

Zakaj je skakanje tako pomembno za naše zdravje

Fitnes

10 minut skakanja na dan ustavi staranje! Zakaj so poskoki tako pomembni za zdravje, posebno žensk?

tabata vadba za seniorje

Fitnes

16-minutna TABATA vadba za seniorje (in vse brez kondicije): varna in super učinkovita

Vaje za moč za starejse

Fitnes

5 vaj za moč, ki jih morajo delati starejši ljudje

Ženska na večerji pije kozarec vina

Zdravje

Je rdeče vino dobro za srce? Kardiolog razkriva presenetljivo resnico

Ženska sedi na stranišču

Zdravje

Se ponoči pogosto prebujate in hodite na stranišče? Urolog razkriva 5 preprostih nasvetov za bolj miren spanec

Ženska dela selfie v pižami v ogledalu

Dobro počutje

Jutranja rutina, ki vam bo pomagala doseči več energije in produktivnosti za cel dan

"Zdravniki so izrekli 'strašno besedo na R' in mi odstranili 8 organov, zdaj pa vsak božič trepetam"

Zdravje

"Zdravniki so izrekli 'strašno besedo na R' in mi odstranili 8 organov, zdaj pa vsak božič trepetam"

Stari ruski recept za mazilo, s katerim boste pozabili na bolečino v kolenih

Dobro počutje

Stari ruski recept za mazilo, s katerim boste pozabili na bolečino v kolenih

Ženska z napitkom pred seboj.

Zdravje

Preprost napitek, ki učinkovito pomaga pozdraviti vnetje mehurja: rezultati so opazni že ob prvi uporabi

Recept za piroške: tako pripravite slastno rusko jed, ki bo izginila v trenutku

Prehrana

Recept za piroške: tako pripravite slastno rusko jed, ki bo izginila v trenutku

Ženska v rokah drži zelen smoothie

Zdravje

TO je napitek, ki izniči dolgoletno škodo kajenja: Potrebujete le tri sestavine

Ženska jé rakce v kopalkah

Diete

Že poznate metodo 5/25/25? Najbolj priljubljena metoda po praznikih, ki učinkovito odpravlja odvečne kilograme

Ste naveličani kratkotrajnih diet in strogih omejevanj? Prehranski strokovnjak je pripravil program, ki se ga lahko držite na dolgi rok

Aktualno

Ste naveličani kratkotrajnih diet in strogih omejevanj? Prehranski strokovnjak je pripravil program, ki se ga lahko držite na dolgi rok

Ženska je pico.

Prehrana

To je dieta, s katero Julia Roberts ohranja vitko linijo: ne gre za strog režim ampak za preprosto načelo, ki se ga lahko drži vsak

Moški z bolečinami na področju ledvic

Zdravje

Zakaj se pozimi znatno poveča tveganje za nastanek ledvičnih kamnov? TO sta dva najpogostejša vzroka (+načini, kako se zaščititi)

Razrezana pizza na deski.

Prehrana

Lahko si jo privoščite brez slabe vesti: okusna pizza, ki vas bo nasitila in založila z beljakovinami (3 RECEPTI)