Rezultat iskanja

7 načinov, kako se po poletju vrniti k telovadbi (+ nagradna igra, ki vas bo še dodatno motivirala)
Nasvet strokovnjaka: "TA življenjski stil je vzrok za tretjino primerov demence. S TEMI navadami se lahko preventivno obvarujete
Predmeti, ki jih pustite v avtu, a so lahko nevarni in celo vnetljivi
Japonci razkrili trik, ki uravnava telesno težo in skrbi za daljše življenje
Po teh navadah bi morali živeti, če si želimo dolgega življenja
Kalij ima ključno vlogo pri krepitvi mišic, živčnih funkcij in zdravja srca: Tu je 7 živil, ki ga vsebuje še več kot banana
Hoja in hujšanje: TAKO preprosto izračunate, koliko kalorij porabite s hojo
Pri hujšanju vam lahko v resnici pomagajo le KUHANI ovseni kosmiči – razlog pa je ta!
Ko ljubezen zamre: 7 najpogostejših razlogov, zakaj se pari razidejo
Že poznate pravljično jogo za otroke?
Nutricionisti pojasnjujejo, zakaj bi se morali izogniti diete, ki je obnorela družbena omrežja: Zaradi uživanja tega živila je lahko zelo nevarna za vaše zdravje
Si predstavljate, da bi obstajalo 'zdravilo', ki bi pomagalo pri hujšanju, hkrati pa bi ohranili mišice in metabolizem bi bil hitrejši – tako zdravilo obstaja
Vse to osebni trener opazi takoj, ko prestopite prag telovadnice
Za še hitrejše hujšanje pozabite na hojo po ravnem, to je veliko boljše: Najboljši kraj za sprehod, ki porabi največ kalorij
Laura Beth je v šestih mesecih shujšala za 31 kilogramov.
Samo en sadež vas lahko za vedno reši napihnjenosti in neprijetnega občutka v trebuhu: Privoščite si ga vsak dan in pozdravite svoj raven trebuh (sadež je poln antioksidantov in C-vitamina)
Odslej boste dvakrat premislili, ali boste zjutraj posegli po skodelici kave
Ne prezrite jih: 5 sestavin za beljakovinski napitek, ki učinkovito pospešijo topljenje maščobnih oblog
Če zahajate v fitnes, nikar ne počnite tega! (te navade so zares neprimerne)
Slavna VMA dieta, ki vam lahko spremeni življenje: Zapišite si jedilnik za rekordno hujšanje v 15 dneh