Rezultati iskanja - svetovni dan spanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska v rokah drži skodelico pijače

Dobro počutje

Kako se posloviti od nespečnosti? Preizkusite ta trik naših babic, ki preverjeno učinkuje

Ženska v postelji, v rokah drži skodelico

Dobro počutje

Poslovite se od nespečnosti in stresa: vsak večer popijte čaj iz te posebne rastline in si zagotovite miren spanec

Victoria Beckham

Prehrana

To je najljubši sadež Victorie Beckham: briše gube in kožo ohranja sijočo

Tradicionalni prebranec

Prehrana

Tako so ga pripravljale naše babice: stari recept za najboljši prebranec, ki navdušuje še danes

Kardiolog opozarja: nikar ne spreglejte teh simptomov, ki nakazujejo na težave s srcem

Zdravje

Kardiolog opozarja: nikar ne spreglejte teh simptomov, ki nakazujejo na težave s srcem

Mnogi si ga privoščijo ravno zvečer: če želite dobro spati, se obvezno izogibajte temu živilu

Prehrana

Mnogi si ga privoščijo ravno zvečer: če želite dobro spati, se obvezno izogibajte temu živilu

Gretje hladnih stopal na radiatorju

Zdravje

Mrzle noge povedo veliko o vašem zdravju: preverite, ali gre za slabo cirkulacijo ali kaj veliko hujšega

Rutina pred spanjem za zdravo crevesje

Dobro počutje

Težko zaspite? To je preprost in naraven trik, ki deluje bolje kot zdravila

wilma rudolph

Aktualno

Najlepše športne zgodbe: 30 let je od smrti atletinje, ki je dokazala, da nič ni nemogoče

Claire Turner v bolnišnici.

Zdravje

43-letnica, ki je prebolela raka, razkriva: "To je usodna napaka, ki sem jo naredila v svojih 20-ih. Ne ponavljajte je"

zaljubljeni par

Zanimivosti

Par se je šele po 9 letih spomnil odpreti poročno darilo: to, kar ju je pričakalo, ju je povsem šokiralo

"Sarkopenija ni nekaj, kar doleti samo 'starčke', temveč se prične že po 30. letu starosti"

Podkast

"Sarkopenija ni nekaj, kar doleti samo 'starčke', temveč se prične že po 30. letu starosti"

Starejša gospa kuha.

Prehrana

V Jugoslaviji so bile poznane povsod: 8 preprostih in poceni jedi, ob katerih so odrasle številne generacije

Ženska s smoothijem v roki.

Zdravje

Pripravite si ga takoj, ko začutite, da se vas loteva prehlad: napitek iz 5 sestavin, ki odganja viruse

Srečna ženska s psom na rokah.

Dobro počutje

Ne boste verjeli, da je tako enostavno: to je 5 preprostih aktivnosti, ki sprožijo hormon sreče, trdi nevrolog

Mama in hči delata selfie

Dobro počutje

Očetovi geni pri tem nimajo posebne vloge: To je 5 stvari, ki jih otroci podedujejo izključno od matere

Moški se drži za hrbet.

Preventiva

Kako preprečiti bolečine v hrbtu? Fizioterapevt razkriva 8 ključnih napotkov

Babica za štedilnikom kuha

Prehrana

To jed je oboževala vsa Jugoslavija, mi smo pa nanjo pozabili: je okusna in vas nasiti za ves dan, priprava pa je izjemno preprosta

Ženska z migreno

Zdravje

Vas pogosto muči glavobol? To so 4 najpogostejši vzroki (št. 3 vas zna šokirati)