Rezultati iskanja - koraki - Aktivni.si

Rezultat iskanja

slabost bruhanje odpoklic

Prehrana

Odpoklic živila, brez katerega v zdravem načinu življenja ne gre: resno opozorilo, da ga ne uživate, saj … (FOTO)

fitnes koraki telovadba 12000

Fitnes

Vsak dan je naredila 12.000 korakov, nato pa število nenadoma prepolovila: ni mogla verjeti, kaj se je zgodilo

Želite izgubiti 7 kilogramov? Tukaj je vaš načrt za uspešen začetek, ki je vedno najtežji

Diete

Želite izgubiti 7 kilogramov? Tukaj je vaš načrt za uspešen začetek, ki je vedno najtežji

sprehod

Hoja in pohodništvo

Kako lahko jutranji sprehodi izboljšajo vaše zdravje?

Vaje za krepitev kolen

Nasveti

Najboljše vaje za krepitev kolen

Preprosti ukrepi za hujšanje

Dobro počutje

Preprosti ukrepi, ki vam bodo pomagali pri hujšanju

Dekle na počitnicah v Rimu

Potovanja

Italijanka razkriva 6 napak, ki jih turisti počnejo v Italiji (lahko vas drago stanejo!)

trajnostno nakupovanje spar

Aktualno

Kako trajnostno pa je vaše nakupovanje? (To so koraki, s katerimi lahko začnete!)

sladoled

Prehrana

Dietetik opozarja: ta 3 živila mašijo arterije in škodijo zdravju srca (zamenjajte jih z boljšimi alternativami)

Ženska v kopalkah ob morju jé zajtrk

Prehrana

Izogibajte se jim v širokem loku: to so živila, zaradi katerih se vam kopiči maščoba na trebuhu

Slušalke za tek

Oprema

To so najboljše slušalke za tek (in zakaj jih tekači obožujejo)

Kako začeti s tekom?

Tek

Kako začeti s tekom: popoln vodnik za začetnike

pohod

Hoja in pohodništvo

S to tehniko hoje spodbudite cirkulacijo, zmanjšate vnetja in porabite več kalorij!

Ženska dela selfie v ogledalu

Zanimivosti

Sreča jih bo spremljala na vsakem koraku: ta astroznamenja čaka odličen teden

Domač "Bueno" namaz

Prehrana

Tako pripravite slasten "Bueno" namaz (potrebujete le 5 sestavin in 30 minut časa)

Mlada ženska pri obroku.

Diete

Zdravnica opozarja: "Čeprav je zelo priljubljena, je ta dieta v resnici škodljiva za zdravje"

Kaj so nevtralni tekaški copati

Oprema

Kaj so nevtralni copati za tek in kako nam lahko koristijo

Kondicija za dolge pohode

Hoja in pohodništvo

Kako najhitreje pridobiti kondicijo za dolge pohode