Rezultati iskanja - ogljikovi hidrati - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Vas zanima, kaj jesti ponoči, da boste shujšali in odlično spali? Tukaj najdete najboljša živila, ki jih lahko jeste pred spanjem!

Prehrana

7 prigrizkov, ki ponoči pomagajo izgorevati maščobo in ohranjajo vitko postavo: Za uživanje brez slabe vesti (priporočajo jih strokovnjaki)

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

Testenine vam lahko pomagajo pri hujšanju, a le, če ne počnete teh 8 napak

Dekleti jesta skledo kosmičev s sadjem

Prehrana

Si želite znebiti trebušne maščobe? To je posladek številka ena, ki bi si ga morali privoščiti! (Svetuje dietetičarka)

Ženska reže burek.

Prehrana

Nutricionistka razkriva: Kaj se zgodi, če si vsak dan privoščite burek?

Različne vrste semen na lesenih žlicah.

Prehrana

To je 6 najbolj zdravih vrst semen, ki bi jih morali redno uživati

Meghan Markle ne strada in ni na strogi dieti, uporablja le te trike.

Diete

Kako si zagotoviti popolno postavo brez diet? 6 nasvetov Meghan Markle, s katerimi boste za vedno pozabili na stradanje

Ženska v roki drži kozarec vode z limono

Zdravje

Navadna ali gazirana voda: katera je bolj zdrava?

Ženska v rokah drži smoothie

Prehrana

10 visoko beljakovinskih sestavin, ki jih lahko dodate v smoothie

Dekle uživa zdrav zajtrk

Prehrana

To živilo jejte pogosteje – zmanjšali boste tveganje za zamaščenost jeter, srčni infarkt, sladkorno bolezen in raka

Jelena in Novak Đoković

Prehrana

Izogibajo se mu v širokem loku: to živilo je v družini Đoković prepovedano

Dekleti jesta skledo kosmičev s sadjem

Prehrana

Ovseni kosmiči so zdravi, a le, če si jih privoščite toliko

Sredozemsko dieto zelo pogosto uvrščajo med najboljše diete za splošno zdravje in dolgoživost, nedavne študije pa kažejo, da več ko se starejši ljudje držijo te diete, dlje živijo.

Diete

Podaljšuje življenje, a ni vezana na strogo rutino: Strokovnjaki so enotni – to je najboljša dieta za starejše od 50 let

Ženska jé testenine

Podkast

Prehranska strokovnjakinja pojasnjuje: se moramo med hujšanjem izogibati ogljikovim hidratom ali maščobam?

Dekle uživa v sladkem prigrizku

Diete

Če ne želite, da bo hujšanje pravi pekel, ne verjemite tem prehranskim mitom

Janja Garnbret na Krasu posadila 1000 dreves

Aktualno

Janja Garnbret na Krasu posadila 1000 dreves

Reese Witherspoon in Ava Elizabeth Phillippe

Prehrana

Solata, ki si jo boste želeli privoščiti za zajtrk

To živilo zaužijte pred spanjem in ponoči kurite maščobo!

Diete

Kako ohranjati zdravje in vitko postavo? To živilo pojejte pred spanjem in ponoči kurite maščobo!

Ženska jé zajtrk s pomarančnim sokom

Dobro počutje

7 neobičajnih navad, ki vam lahko podaljšajo življenje

Ženska v spodnjem perilu, v roki drži rolico wc papirja

Zdravje

Odslej bodite ob obisku stranišča pozorni na TO! Dva manj znana zgodnja znaka raka trebušne slinavke