Rezultati iskanja - porabiti do - Aktivni.si

Rezultat iskanja

3 načini, kako se z lahkoto nasmejati do solz (ker je smeh lahko tudi terapevtski!)

Aktualno

3 načini, kako se z lahkoto nasmejati do solz (ker je smeh lahko tudi terapevtski!)

Ženska na kolesu ob morju.

Kolesarstvo

Hujšanje s kolesarjenjem: 3 preprosti koraki, ki vam bodo pomagali porabiti več kilogramov

čaj poleti

Prehrana

Poglejmo, ali drži: vas lahko skodelica čaja ohladi na vroč dan?

par v naravi

Zanimivosti

"Mož želi, da sem bolj fizično aktivna - takšni so njegovi kriteriji" (osebna zgodba)

Kremasta piškotna torta

Prehrana

Tako v trenutku pripravite okusno in kremasto piškotno torto, ki bo navdušila vsakega sladkosneda

Ženska v kopalkah leži na ladji

Dobro počutje

Kako najlažje shujšati? Odkrijte nasvete ljudi, ki so izgubili 20+ kilogramov

sadje na pladnju lepa ženska

Diete

Morate na hitro izgubiti kilogram ali dva? Imamo načrt, kako lahko shujšate v 5 dneh!

Pakirano meso v živilski trgovini

Prehrana

Pozor! Odpoklic izdelka znane blagovne znamke: prisotnost smrtno nevarne bakterije!

Moški shranjuje jajca v hladilnik.

Prehrana

Kako se pravilno shranjujejo jajca? Preverite, ali počnete te napake (strokovnjaki pravijo, da so pogoste)

fitnes koraki telovadba 12000

Fitnes

Vsak dan je naredila 12.000 korakov, nato pa število nenadoma prepolovila: ni mogla verjeti, kaj se je zgodilo

Želite izgubiti 7 kilogramov? Tukaj je vaš načrt za uspešen začetek, ki je vedno najtežji

Diete

Želite izgubiti 7 kilogramov? Tukaj je vaš načrt za uspešen začetek, ki je vedno najtežji

dnevna soba

Dobro počutje

S temi triki bo vaš dom v trenutku bolj urejen (ne zahtevajo veliko truda!)

Preprosti ukrepi za hujšanje

Dobro počutje

Preprosti ukrepi, ki vam bodo pomagali pri hujšanju

Če hujšate, vsak večer pojejte to: preprost in poceni recept, zaradi katerega se bodo odvečni kilogrami topili

Prehrana

Če hujšate, vsak večer pojejte to: preprost in poceni recept, zaradi katerega se bodo odvečni kilogrami topili

trajnostno nakupovanje spar

Aktualno

Kako trajnostno pa je vaše nakupovanje? (To so koraki, s katerimi lahko začnete!)

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

Zvečer se jim izogibajte: teh živil ne bi smeli jesti po 18. uri, če želite shujšati

Dekle pije kavo.

Dobro počutje

Si po obroku radi privoščite skodelico kave? Preverite, zakaj tega ne bi smeli početi

pohod

Hoja in pohodništvo

S to tehniko hoje spodbudite cirkulacijo, zmanjšate vnetja in porabite več kalorij!

Kaj jesti po fitnesu?

Fitnes

Kaj je najbolje jesti po fitnes vadbi: pravilni obroki za optimalno okrevanje