Rezultati iskanja - prednosti HIIT vadbe - Aktivni.si

Rezultat iskanja

jagode zdravje prehrana koristi

Prehrana

Kaj jagode naredijo vašemu telesu? Presenetilo vas bo, kaj vsebuje le 100 gramov tega sadja

Ali veste, kaj je "kortizolski trebuh"? Preverite, kako ta hormon vpliva na kopičenje maščobe in kako si lahko pomagate

Dobro počutje

Ali veste, kaj je "kortizolski trebuh"? Preverite, kako ta hormon vpliva na kopičenje maščobe in kako si lahko pomagate

Ženska jé obrok po vadbi

Prehrana

Tako v 2 minutah pripravite grški zajtrk, ki krepi imunski sistem, deluje protivnetno in izboljšuje prebavo

Znani kardiolog svetuje: od 220 odštejte svoja leta in izvedeli boste, v kakšni formi je vaše srce

Zdravje

Znani kardiolog svetuje: od 220 odštejte svoja leta in izvedeli boste, v kakšni formi je vaše srce

Kate Middleton si vsak dan privošči ta zajtrk: pripomore k vitki liniji, spodbuja prebavo in ščiti srce

Prehrana

Kate Middleton si vsak dan privošči ta zajtrk: pripomore k vitki liniji, spodbuja prebavo in ščiti srce

Pijete vsak dan gazirano vodo? To lahko povzroči zdravstvene težave

Dobro počutje

Pijete vsak dan gazirano vodo? To lahko povzroči zdravstvene težave

Ženska v kopalkah leži na ladji

Vaje

4 minute na dan za napeto zadnjico in trebuh ter manj celulita in maščobnih oblog: če si želite vitke postave, v svoj vsakdan obvezno vključite to vajo

Ženska jé testenine

Prehrana

Obvezno jih vključite v svoj jedilnik: to so živila, ki bi jih morala uživati vsaka ženska

Viralna vadba, ki je podžgala internet: tako se s 7-minutnim treningom znebite celulita

Dobro počutje

Viralna vadba, ki je podžgala internet: tako se s 7-minutnim treningom znebite celulita

Ženska jé sendvič na dopustu ob morju

Prehrana

Pogosto ga dojemamo kot "nezdravo", v resnici pa nam TO živilo lahko podaljša življenje

Dekle pije skodelico napitka

Dobro počutje

Genialen trik kardiologa: kavi doda eno sestavino, zaradi katere ima več energije, ostane dlje časa sit in ne posega po nezdravih prigrizkih

lubenica na plaži

Prehrana

Nikar jih ne spreglejte: s temi znaki vas telo opozarja, da ste zaužili preveč lubenice

Ali veste, kako plavanje v resnici vpliva na zdravje?

Plavanje

Ali veste, kako plavanje v resnici vpliva na zdravje?

Fige na drevesu

Dobro počutje

Zakaj naši stari starši v bližino hiše nikoli niso sadili fige? Za to obstaja poseben razlog, ki ga nikakor ne bi smeli ignorirati

Ženska v rokah drži skodelico pijače

Dobro počutje

Kaj se zgodi z vašim telesom, če kavo popijete pred zajtrkom? Resnica vas bo presenetila

Do boljše mobilnosti brez dolgih vadb: to so vaje, ki izboljšajo gibljivost bolj kot joga

Dobro počutje

Do boljše mobilnosti brez dolgih vadb: to so vaje, ki izboljšajo gibljivost bolj kot joga

Več gibanja, manj bolezni? Endokrinologinja razkriva, kako vadba v resnici vpliva na dolgoživost

Dobro počutje

Več gibanja, manj bolezni? Endokrinologinja razkriva, kako vadba v resnici vpliva na dolgoživost

Pokrovitelji najbolj HUDEGA pripravništva LETOS so ...

Aktualno

Pokrovitelji najbolj HUDEGA pripravništva LETOS so ...