Rezultati iskanja - zdrava prehrana - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Pomembno prehransko pravilo, ki se ga morate držati, če ste že dopolnili 40.let: Strokovnjaki opozarjajo - pozabite na ti dve živili

Diete

Pomembno prehransko pravilo, ki se ga morate držati, če ste že dopolnili 40.let: Strokovnjaki opozarjajo - pozabite na ti dve živili

Odpoklic živila: zaradi vsebnosti nevarnih pesticidov se umika priljubljeno sadje

Prehrana

Odpoklic živila: zaradi vsebnosti nevarnih pesticidov se umika priljubljeno sadje

Največji sovražniki vitke linije: Vsi verjamejo, da so ta živila dietna, a zaradi njih se kilogrami samo kopičijo

Diete

Največji sovražniki vitke linije: Vsi verjamejo, da so ta živila dietna, a zaradi njih se kilogrami samo kopičijo

Mamljiva, toda slaba za odpornost: 8 živil, ki oslabijo imunski sistem

Prehrana

Mamljiva, toda slaba za odpornost: 8 živil, ki oslabijo imunski sistem

Ne ignorirajte jih: 6 znakov, ki lahko pomenijo težave s plodnostjo

Preventiva

Ne ignorirajte jih: 6 znakov, ki lahko pomenijo težave s plodnostjo

5-dnevna dieta z bučami: poceni, nasitna in okusna. Buča vsebuje 85 odstotkov vode ter veliko zdravilnih učinkovin

Prehrana

5-dnevna dieta z bučami: poceni, nasitna in okusna. Buča vsebuje 85 odstotkov vode ter veliko zdravilnih učinkovin

Odpoklic živila: umika se priljubljen sir, vzrok je prisotnost nevarne bakterije

Prehrana

Odpoklic živila: umika se priljubljen sir, vzrok je prisotnost nevarne bakterije

Opozorilo zdravnice: TO je nevaren razlog, zakaj lulanje pod prho, zlasti za ženske, ni dobra ideja

Preventiva

Opozorilo zdravnice: TO je nevaren razlog, zakaj lulanje pod prho, zlasti za ženske, ni dobra ideja

Kaj jeste za zajtrk? TO so 3 izbire, ki spadajo med najslabše

Prehrana

Kaj jeste za zajtrk? TO so 3 izbire, ki spadajo med najslabše

Zakaj bi morali v posteljo vedno ob isti uri in kaj pomeni, če zaspite v manj kot 5 minutah (Strokovnjakinja pravi, da je to slab znak!)

Zdravje

Zakaj bi morali v posteljo vedno ob isti uri in kaj pomeni, če zaspite v manj kot 5 minutah (Strokovnjakinja pravi, da je to slab znak!)

Ta majhna sprememba v jutranji rutini lahko bistveno izboljša vaše zdravje

Zdravje

Ta majhna sprememba v jutranji rutini lahko bistveno izboljša vaše zdravje

Depresija: 5 načinov, kako se lahko premaga na naraven način

Alternativa

Depresija: 5 načinov, kako se lahko premaga na naraven način

Mnogo ljudi si jutranjega prebujanja ne more predstavljati brez skodelice kave. Čeprav lahko kava hitro naredi čudežne učinke pri zbujanju in začetku dneva, pa je ni dobro piti že prvo uro potem, ko ste se zbudili.

Po besedah Rexa Isapa, strokovnjaka za spanje in direktorja podjetja Happy Beds, je poseganje po skodelici tekočih nebes v nasprotju z naravnimi odzivi telesa v fazi prebujanja.

Ko je govora o idealnem času za prvo kavo, se nam zdi, da se takoj po prebujenju zatečemo h kuhanju prve kave. Idealno pa bi bilo počakati eno uro, da bi resnično izkoristili prednosti jutranje kave.

Kje tiči glavni razlog? ➡️

Zdravje

ZATO nikoli ne bi smeli piti kave takoj, ko ste se zbudili!

Kuharica iz japonske vasi, kjer mnogi dočakajo več kot 100 let, razkriva, kaj prebivalci najpogosteje jedo

Prehrana

Kuharica iz japonske vasi, kjer mnogi dočakajo več kot 100 let, razkriva, kaj prebivalci najpogosteje jedo

Nasveti za vse, ki težko vzdržujete zdravo težo

Nasveti

Nasveti za vse, ki težko vzdržujete zdravo težo

Gastroenterologi razkrivajo, katere hrane nikoli ne jedo

Prehrana

Gastroenterologi razkrivajo, katere hrane nikoli ne jedo

S tem preprostim trikom se boste za vedno znebili komarjev

Dobro počutje

S tem preprostim trikom se boste za vedno znebili komarjev

Zaradi izbire oblačil so jo vrgli iz fitnesa: Ni ostalo pri tem, saj se je maščevala na nenavaden način

Zanimivosti

Zaradi izbire oblačil so jo vrgli iz fitnesa: Ni ostalo pri tem, saj se je maščevala na nenavaden način

Luka Dončić obnorel Okinavo. Nad Dončićmanijo presenečen tudi oče Sašo, ki uživa v vlogi gledalca

Športi

Luka Dončić obnorel Okinavo. Nad Dončićmanijo presenečen tudi oče Sašo, ki uživa v vlogi gledalca

Veste, na kaj morate biti pozorni pri vadbi po 40. letu?

Nasveti

Veste, na kaj morate biti pozorni pri vadbi po 40. letu?