Aktivni.si

ime meseca

#vztrajam ambasadorka Eva Škofič Maurer - Naši obiski prek humorja sproščajo čustveni ventil, ki razelektri ozračje

V maju predstavljamo Evo, prvo slovensko diplomirano klovneso, ki z ekipo Rdečih noskov vnaša žarke energije, humorja in upanja bolnim …

Prehrana

Dvojčka. Eden je izbral vegansko dieto, drugi ne. To se je zgodilo z njunimi telesi! (FOTO)

Dvojčka Hugo in Ross Turner – The Turner Twins – sta si s svojimi norimi podvigi in pustolovščinami prislužila vzdevek …

Preventiva

5 čustev, ki so povezana z 'zastrupitvijo' telesa

Za močan imunski sistem ni pomembno le ustrezno prehranjevanje in telesna aktivnost, ampak tudi ustrezno prebavljanje čustev.

Sezona piknikov

Projekt balkon: zakaj ne more izgledati kot z Instagrama (in kaj si želim, da bi vedela že prej)

Kot veliko ljudi sem se tudi sama v teh dneh lotila “projekta balkon”. In ni bilo tako lahko, čeprav je …

Športi

Mia Krampl in Lučka Rakovec: "Najboljši prijateljici, ena olimpijska vozovnica."

Mia Krampel in Lučka Rakovec sta mladi slovenski športni plezalki, ki sta s svojo zanimivo zgodbo in z bojem za …

Zdravje

10 mitov o odvisnosti

»Odvisniki od drog so samo šibki.« »Tudi njegova mama je odvisna, čudil/a bi se, če ne bi bil tudi on.« …

Dobro počutje

PROTEST: Narave ne damo!

V torek, 12. maja 2020, je Slovence na Trgu republike združila skrb za naravo.

Hoja in pohodništvo

Tone, javi se! Dokumentarni film o velikanu slovenskega in svetovnega alpinizma Toneta Škarje (1937-2020)

Tone Škarja se je poslovil v svojem 84. letu. S svojim delom je pustil neizbrisen pečat v slovenskem in svetovnem …

Aktivne mame

5 na videz neškodljivih komentarjev, ki med odraščanjem naredijo veliko škode

Česa odraščajočemu otroku ne bi smeli reči?

Diete

Adele izgleda čudovito! Kako je slavna pevka izgubila več kot 45 kilogramov?

Odlična pevka Adele, ki je zares uspela s svojim glasom in ne stasom, je v letu po ločitvi od …

Odnosi, Seks

Po smrti očeta se je v njej nekaj za vselej premaknilo ... TAKO depresija spremeni izražanje ljubezni

Po smrti očeta se je v njej nekaj za vselej premaknilo ...

Za telo in dušo

Kopriva – uporaba, nabiranje, sušenje in zdravilni učinki koprive, za katere bi morali vedeti prav vsi

Že od malih nog nam je znano, da je kopriva izjemno koristna oblika rastline, ki v veliki meri pripomore tudi …

Preventiva

Dejan Jarič: "Veliko ljudi pričakuje čudežne tabletke, čudežne ozdravitve, čudežne palčke, vendar tega ni"

Dejan Jarič, dr. med., psihoterapevt, predavatelj in napredni trener za osebni in duhovni razvoj, je zdravnik, ki v svojem …

Prehrana

Kako se v času karantene ne zrediti in ostati v formi (piše: Mario Sambolec)

Veste koliko ljudi poznam, ki bi na to vprašanje odgovorili s preprostim stavkom: Manj žri in več telovadi!

Moja diagnoza

Zdrave ledvice ugodno vplivajo tudi na naš imunski sistem

Ledvice imajo v vašem telesu izjemno pomembno nalogo, saj odstranjujejo strupene toksine iz organizma. Če želite, da vam bodo čim …

Za telo in dušo

3-minutni trik s prsti, ki odpravi jezo, žalost in živčnost

Ste živčni, žalostni, jezni, si ne upate za svojimi cilji ali pa vas je nenehno strah? Pomagajte si s to …

Poseben nasvet, ki olajša težave s sklepi (da boste spet gibčni kot puma)

Če vam težave s sklepi grenijo življenje, niste edini. Težave s sklepi so celo zelo pogoste: 11 odstotkov odraslih ima …