Aktivni.si

Zdravi recepti

Praznična sladica: sočne pečene hruške

Želite za praznike pojesti tudi kakšno zdravo sladico?

Podari iz srca

Ideja za doma narejeno slastno darilo: božična granola

Najlepša darila so tista, v katera ste vložili svoj trud. Svoje domače razveselite tudi s kakšnim doma izdelanim darilcem.

Prehrana

Recept: Sočna puranja pečenka z medom in limeto

Med vikendom, ko imate malce več časa za kuhanje, razvajajte svoje brbončice!

Zdravi recepti

RECEPT: Brusnični čaj

Ali je na svetu kaj boljšega, kot je jutranja skodelica čaja? Tokrat vam razkrivamo recept za omamno dober brusnični čaj!

Zdravje

5 nasvetov za zdrava pljuča

Poskrbite za svoja pljuča, saj vam omogočajo dihanje - brez dihanja pa ni življenja!

Prehrana

Slasten recept: Eksotična ovsena kaša s pečenimi bananami (+ stvari o banani, ki jih verjetno niste vedeli)

Banana, sploh, če jo malo popečemo, lepo popestri jed, kot je ovsena kaša. Kuhano kašo pa lahko postrežemo tudi z …

Zdravje

Celulit: s čim ga poslabšujemo in kako (za vraga!) se ga znebimo? (+ kakšen vpliv ima na samopodobo)

Zaradi njegovega videza celulit pogosto imenujemo tudi pomarančna koža. Nasploh torej velja za precej razširjeno težavo, ki v večini prizadene …

Prehrana

Težave med menstruacijo? Teh 12 živil vam lahko pomaga

Sicer je veliko odvisno od osebe, vendar se mnoge med menstruacijo srečujejo s krči, spremembami v razpoloženju, slabostjo, napihnjenostjo, glavoboli, …

Zdravje

5 nasvetov, kako preprečiti zastajanje vode v telesu + recept za regratov čaj

Zastajanje vode v telesu je res moteče in lahko tudi boleče. Že s samim zdravim načinom življenja lahko zmanjšamo zadrževanje …

Dobro počutje

Ne praznujete valentinovega? To še ne pomeni, da se ne boste razvajali! (odlične ideje za pare in samske)

Samski ali v razmerju, sploh ni pomembno. Če ste se odločili, da valentinovega ne boste praznovali, si na ta dan …

Miklavžev recept za pridne in poredne otroke: Miklavževi parkeljni s skutnim nadevom (+ VIDEO)

Ste bili letos pridni? V vsakem primeru vam Miklavž lahko prinese slastne parkeljne, ki bodo razveselili male in velike otroke.

Za Aktivne

JABOLKA - zdravilni biseri jeseni

Saj veste, jabolko na dan, odžene zdravnika stran, pravi star pregovor. Za popolno zdravje boste sicer potrebovali še kaj več, …

Diete

Katera dieta je boljša – nordijska ali mediteranska?

Govora je od dietah, ki to pravzaprav nista – strokovnjaki, ki se ukvarjajo s prehrano, dietami in debelostjo bodo potrdili, …

Ženske, to bi lahko bila vaša pijača poletja (za najboljše piknike na plaži, terasi, v naravi)

Če ste sodobna dama, ki se zaveda, da ji lahko v življenju vedno uspe in si zasluži le najboljše, potem …

Najboljši viri omega-3 maščobnih kislin (in to niso ribe!)

Zakaj si ne bi zadali izziva, da naredite za svoje telo in zdravje vse, kar je v vaši moči? Tako …

Prehrana

Boste zakurili žar? Ponudite najboljši steak, pečene kozice in krompir z zelišči

Lep konec tedna, končno malce bolj sproščeno vzdušje v državi, vse skupaj kar kliče po dobrem žaru in prijetnem klepetu …

Zdravi recepti

Super ideja: Korenčkov "dog"

Ste že kdaj pomislili, kako bi naredili "hot dog" v malo bolj zdravi verziji? Ste pomislili na korenje?

Zdravi recepti

Recept: Pirin šmorn s suhimi brusnicami

Šmorn ali carski praženec je sladica, ki nikoli ne razočara. Tokrat v veganski različici iz pirine moke.

Moja diagnoza

Zdrave ledvice ugodno vplivajo tudi na naš imunski sistem

Ledvice imajo v vašem telesu izjemno pomembno nalogo, saj odstranjujejo strupene toksine iz organizma. Če želite, da vam bodo čim …

Moja diagnoza

Naredite si bolj zdrav pust

Pustno pojedino lahko naredite modernejšo, na primer z raznimi brezglutenskimi pitami; priljubljene so zdrave pustne jogurtove miške ali ocvrta jabolka, …

Rezultati iskanja

Praznična sladica: sočne pečene hruške

Ideja za doma narejeno slastno darilo: božična granola

Recept: Sočna puranja pečenka z medom in limeto

RECEPT: Brusnični čaj

5 nasvetov za zdrava pljuča

Slasten recept: Eksotična ovsena kaša s pečenimi bananami (+ stvari o banani, ki jih verjetno niste vedeli)

Celulit: s čim ga poslabšujemo in kako (za vraga!) se ga znebimo? (+ kakšen vpliv ima na samopodobo)

Težave med menstruacijo? Teh 12 živil vam lahko pomaga

5 nasvetov, kako preprečiti zastajanje vode v telesu + recept za regratov čaj

Ne praznujete valentinovega? To še ne pomeni, da se ne boste razvajali! (odlične ideje za pare in samske)

Miklavžev recept za pridne in poredne otroke: Miklavževi parkeljni s skutnim nadevom (+ VIDEO)

JABOLKA - zdravilni biseri jeseni

Katera dieta je boljša – nordijska ali mediteranska?

Ženske, to bi lahko bila vaša pijača poletja (za najboljše piknike na plaži, terasi, v naravi)

Najboljši viri omega-3 maščobnih kislin (in to niso ribe!)

Boste zakurili žar? Ponudite najboljši steak, pečene kozice in krompir z zelišči

Super ideja: Korenčkov "dog"

Recept: Pirin šmorn s suhimi brusnicami

Zdrave ledvice ugodno vplivajo tudi na naš imunski sistem

Naredite si bolj zdrav pust