Preizkušanje mej lastnega telesa in svoje zmogljivosti ... Z jogo razvijamo notranjo moč, se naučimo umiriti misli in razgibamo svoje telo. Skoraj 70-letni igralec Sandi Pavlin, ki te dni blesti v predstavi Sprava v Cafe Teatru, je še danes v izjemni kondiciji. Že več kot 40 let namreč pridno vadi jogo.
Eden prvih, ki so jogo predstavili širši javnosti
"Jogo vadim že 40 let. Takrat sem dobil angleško knjigo o jogi, pozneje pa mi je primabalerina Jasmina Puljo dala še eno knjigo o jogi, ki me je navdušila," se spominja Sandi.
Je eden prvih, ki so jogo predstavili širši javnosti, saj je bil med ustanovitelji društva Joga leta 1980.
"Še danes hranim prvi plakat društva. Poleg joge je bil poudarek tudi na makrobiotični prehrani in smo tudi kuhali. V psihiatrični bolnišnici smo dobili dva prostora – enega za kuhanje in drugega za vadbo,« se spominja igralec, ki pravi, da je danes zagotovo v boljši kondiciji, kot je bil pri 26 letih.
"V mladosti sem bil zelo aktiven, hodil sem v hribe, opravil sem alpinistični tečaj, potem pa sem šel študirat v Ljubljano. Tam nikoli ni bilo dovolj časa za vse, zato sem svoje hobije opustil. Ko smo pripravljali predstavo, je režiser od nas zahteval visoke skoke in padce. Ker me je vse bolelo, sem sklenil, da moram nekaj spremeniti."
Z jogo do boljšega počutja in kondicije
"Danes se počutim precej bolje kot takrat. Izpopolnjeval sem se tudi v plesu in opravil različne tečaje joge. Še danes se udeležujem tečajev, saj se joge med seboj zelo razlikujejo. V Mladinskem gledališču vodim tečaj joge za igralce, vendar se ga udeležujejo predvsem ženske. Poleg tega vodim tudi tečaj za zunanje obiskovalce,” pravi Pavlin, ki bo morda z jogo ‘okužil’ tudi svojega soigralca v predstavi Sprava, Janeza Hočevarja Rifleta.
S. J.
Novo na Metroplay: "Prehransko okolje, v katerem danes živimo, je zelo nenaklonjeno temu, da smo zdravi"