Da vam iz glave stresemo predsodke, da joga ni za prave športnike, smo malo pogledali, kateri vrhunski športniki se predvsem zaradi boljše raztegljivosti, sproščenosti in osredotočenosti, ki jim pomaga pri športu, ukvarjajo z jogo.
Prvi vrhunski športnik, ki je javno povedal, da se ob treningih in tekmah redno ukvarja z jogo, je legendarni košarkar Kareem Abdul Jabbar, najboljši strelec NBA lige vseh časov.
Z jogo je začel na začetku osemdesetih let, nad njo pa ga je navdušil prijatelj, sloviti filmski igralec in mojster karateja Bruce Lee.
Legendarni košarkar Kareem Abdul Jabbar
Po vzoru Jabbarja kar nekaj zvezdnikov košarkarske lige NBA prisega na jogo:
- Kevin Love,
- Blake Griffin,
- Dirk Nowitzki,
- Shaquille O’Neal,
- LeBron James …
Tudi v ligi ameriškega nogometa je kar nekaj fantov, ki so 'jogiji', med drugimi tudi Tom Brady, mož znane super manekenke Gisele Bündchen.
Novozelandska reprezentanca v ragbiju v svoj trening vključuje jogo, prav tako košarkarsko NBA moštvo L.A. Clippers in moštvo ameriškega nogometa Seattle Seahawks.
Tudi srbski tenisač Novak Djoković že nekaj let prakticira jogo. Med teniškimi igralci prakticirata jogo tudi Maria Sharapova in Andy Muray.
Nekdanji nogometaš David Beckham je prav tako pristaš joge.
Še nekaj vrhunskih športnikov, ki prakticira jogo:
- nogometašica Hope Solo,
- dirkač v formuli 1 Jenson Button,
- maratonska tekačica Paula Radcliffe,
- surferka Sally Fitzgibbons,
- smučarka Julia Mancuso,
- sedmerobojka Jessica Ennis-Hill
Pripravila: L. T.
Preverite še, kako skrbi za kondicijo Eva Pavli, Slovenka, ki je napisala himno za EP v odbojki.
Ali pa, kako smučar Štefan Hadalin trenira v družbi Ilke Štuhec.
Smučarka Julia Mancuso
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?