Preizkusite svojo tekaško pripravljenost, pridite na Cooperjev tekaški test.
Za cooperjev test ste zagotovo že slišali. Gre za test aerobnih funkcionalnih sposobnosti, s katerim ugotavljamo vzdržljivost in spoznavamo psihične odzive organizma med neposredno pripravo na tekmo.
Pa ste se sami že imeli priložnost preizkusiti in ugotoviti, kakšna je vaša telesna vzdržljivost in kakšni so vaši psihični odzivi?
Pridite na brezplačen test
3. oktobra se nam lahko pridružite na stadionu na Kodeljevem (Športni park Kodeljevo), kjer bo potekal Cooperjev test pod vodstvom trenerjev Akademskega atletskega društva Slovan.
Startnine ni, je pa obvezna prijava (prijave bodo odprte do zapolnitve mest). Test se izvaja v skupini po 15 tekačev.
Na testu bodite vsaj 15 minut pred startom.
Za hidracijo na Cooperjevem testu bo poskrbela Dana z mineralnimi vitaminskimi vodami!
Obogatena voda z dodanimi vitamini pripomore k izboljšanju splošnega počutja, preizkusili pa boste lahko kar 3 okuse:
- Immuno (kombinacija pomaranče in breskve)
- Detox (kombinacija limone in mete)
- Active & fit (okus manga)
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?