Ste že kdaj razmišljali, da bi se prijavili na svojo prvo kolesarsko dirko? Ali pa morda že redno kolesarite in iščete motivacijo, da svojo pripravljenost dvignete na višjo raven?
Projekt Moja prva kolesarska dirka vam bo v naslednjih dveh mesecih ponudil praktične treninge, prehranske nasvete in izkušnje iz prve roke, ki vam bodo pomagali do boljše pripravljenosti, ne glede na to, ali se odpravljate na svojo prvo dirko ali želite preprosto uživati v boljšem kolesarjenju.
V naslednjih dveh mesecih bomo spremljali 6 kolesarjev z različnimi izkušnjami. Med njimi bodo popolni začetniki, rekreativni kolesarji in tisti, ki si želijo narediti korak naprej ter se prvič ali bolje pripraviti na eno najbolj priljubljenih rekreativnih kolesarskih preizkušenj v naši okolici, dirko Istria 300.
Skupina šestih kolesarjev bo skupaj premagovala dvome, iskala motivacijo ter se učila o tehnikah kolesarjenja, prehrani in vsemu, kar je potrebno, da se bo na dan dirke samozavestno usedla na kolo.
Skupino sestavlja 6 posameznikov:
- Matej in Eva, ki se bosta odpravila na traso Istria 135,
- Jan in Neli, ki bosta kolesarila na trasi Istria 209 ter
- Anže Š. in Anže K., ki se pripravljata na traso Istria 300.
Pod vodstvom izkušenega trenerja bodo udeleženci sledili skrbno pripravljenemu programu treningov, ob tem pa bodo strokovnjaki s področja športne prehrane in kolesarske opreme delili praktične nasvete, ki jih lahko uporabi vsak rekreativni kolesar.
Pomemben del projekta bo predstavljala tudi športna prehrana, ki jo bo zagotavljal 4Endurance. S svojimi prehranskimi izdelki bodo poskrbeli za optimalno energijo, regeneracijo in podporo med pripravami. Njihovi izdelki so razviti posebej za potrebe vzdržljivostnih športnikov, tako da bodo naši kolesarji imeli energijo, ki jo potrebujejo za tak projekt.
Pripravite se na dirko skupaj z nami
Projekt ni namenjen samo šestim izbranim. Namenjen je tudi vam. Če vas zanima, kako potekajo kakovostne priprave na kolesarsko dirko, se prijavite na naš brezplačni novičnik.
Vsak teden boste prejeli sveže vsebine, ki vam bodo pomagale bolje razumeti trening, prehrano in pripravo na kolesarske izzive, ne glede na to, ali vas čaka prva dirka ali pa želite zgolj uživati v boljših vožnjah.
Prejeli boste:
- primere tedenskih treningov,
- nasvete trenerja za različne stopnje pripravljenosti,
- priporočila športnega nutricionista,
- smernice za prehrano pred, med in po treningu,
- uporabne nasvete o izbiri kolesa, opreme in dodatkov,
- zgodbe in napredek vseh šestih udeležencev projekta.
Ob prijavi boste sodelovali tudi v nagradnem žrebanju. Izmed vseh prijavljenih bomo izžrebali enega srečneža, ki bo prejel paket športne prehrane 4Endurance, s katerim bodo svoje priprave podpirali tudi naši kolesarji.
Na brezplačni novičnik se prijavite tukaj:
Če vas zanima kolesarjenje, želite trenirati pametneje ali pa vas preprosto zanima, kako nastane zgodba o prvi kolesarski dirki, se nam pridružite. Prijavite se na mailing in spremljajte naš projekt Moja prva kolesarska dirka iz prve vrste.