Šest rekreativnih kolesarjev. Dva meseca priprav. En skupen cilj: uspešno prečkati ciljno črto dirke Istria 300.
Vsaka velika kolesarska zgodba se začne z odločitvijo, da poskusimo. Šest rekreativnih kolesarjev je letos naredilo prav to. Pred njimi sta dva meseca treningov, novih izkušenj, vzponov, dvomov in majhnih zmag.
Njihov cilj je jasen: oktobra samozavestno prečkati ciljno črto ene najbolj priljubljenih rekreativnih kolesarskih prireditev v naši okolici, Istria 300.
V projektu Moja prva kolesarska dirka bomo iz tedna v teden spremljali njihove priprave. Med njimi so popolni začetniki, rekreativni kolesarji in tudi tisti, ki želijo narediti korak naprej. Skupaj bodo odkrivali, kako trenirati, kako se pravilno prehranjevati, kako izbrati pravo opremo in predvsem, kako se na dan dirke na štart postaviti samozavestno in pripravljeno.
Projekt pa ni namenjen samo njim.
Vsak teden bomo skupaj s trenerjem in strokovnjaki delili uporabne treninge, prehranske nasvete ter praktične izkušnje, ki jih boste lahko uporabili tudi pri svojih vožnjah.
Spoznajte ekipo
Vsak član ekipe prihaja z drugačno zgodbo, drugačnimi izkušnjami in svojim ciljem. Prav zato bo zanimivo spremljati, kako bodo skozi priprave napredovali.
Eva – cilj: Istria 135 (135 km)
Eva se s cestnim kolesarstvom šele spoznava, zato je izbrala najkrajšo razdaljo, a je že pripravljena na obilo novih izkušenj. Najbolj se veseli celotnega procesa priprav, treningov in vseh izzivov, ki jih prinašajo. Prizna pa tudi, da jo je najbolj strah padca. Njen cilj je preprost in iskren: uspešno prevoziti traso in pri tem predvsem uživati.
Matej – cilj: Istria 135 (135 km)
Matej se rad pošali, da ima s kolesarstvom skoraj travmatičen odnos, saj na kolesu vedno trpi, a se ima seveda tudi dobro. Najbolj ga veseli celoten proces priprav, treningi in občutek ob prihodu v cilj. Zaveda se tudi svoje največje pomanjkljivosti – med dolgimi vožnjami pogosto pozabi jesti. Prav zato vidi projekt kot odlično priložnost, da se nauči tudi pravilne prehranske strategije in bo na dirki lahko bolj sproščeno užival v vožnji.
Neli – cilj: Istria 209 (209 km)
Neli je s kolesarstvom povezana že od otroštva, saj je bilo vedno del družinskih izletov in lepih skupnih trenutkov. Na štartu se najbolj veseli posebne energije dogodka, iskreno pa priznava tudi, da si želi nekaj lepih fotografij s proge. Največji strah predstavlja morebiten padec že na začetku dirke, njen cilj pa ostaja predvsem uživati v celotni izkušnji.
Jan – cilj: Istria 209 (209 km)
Janu kolesarjenje predstavlja predvsem sprostitev, pa tudi druženje s prijatelji. Na projekt gleda kot na priložnost, da preveri, koliko lahko napreduje v dveh mesecih priprav. Njegov največji cilj ni rezultat, ampak da skozi celotno dirko ohrani dobro voljo, dovolj energije in da na cilju občuti razliko med tem, kje je danes in kje bo oktobra. Največji izziv bo usklajevanje priprav z vsakdanjim življenjem, v šali pa pove, da se že zdaj najbolj veseli piva po koncu dirke.
Anže K. – cilj: Istria 300 (300 km)
Anže K. že ima nekaj izkušenj z dolgimi razdaljami in si letos želi narediti korak naprej. Njegov cilj je izboljšati svoj prejšnji rezultat ter ob tem uspešno uskladiti treninge z družinskim življenjem. Sam svoj odnos do kolesarjenja opiše kot "sladko-kisel" – na kolesu pogosto trpi, a se ima kljub temu vedno dobro. Najbolj ga skrbijo množični padci in zahtevni spusti, največje zadovoljstvo pa pričakuje v trenutku, ko bo znova prečkal ciljno črto.
Anže Š. – cilj: Istria 300 (300 km)
Anže Š. bo eden izmed treh članov ekipe, ki se bodo podali na najdaljšo, 300-kilometrsko traso. V času snemanja predstavitvenih izjav je bil žal odsoten, zato ga boste bolje spoznali v prihodnjih tednih. Že zdaj pa je jasno, da ga čaka zahteven izziv, ki bo zahteval veliko discipline, vztrajnosti in premišljenih priprav. Njegovo pot bomo spremljali od prvih treningov pa vse do ciljne črte v Poreču.
Ekipo bo vodil trener Blaž Debevec
Da bodo priprave potekale premišljeno in varno, bo skrbel izkušeni trener Blaž Debevec.
Po prvem srečanju z ekipo pravi, da ga čaka zanimiv izziv. Kolesarji prihajajo z zelo različnih izhodišč – nekateri že redno trenirajo, drugi se s cestnim kolesarstvom šele spoznavajo. Prav zato bo moral treninge prilagoditi vsakemu posamezniku.
Po njegovem mnenju največji izziv ne bodo vzponi ali kilometri, temveč usklajevanje treningov z vsakodnevnimi obveznostmi. Služba, družina in prosti čas pogosto predstavljajo večji izziv kot sama fizična priprava.
Njegova največja želja pa je preprosta: da se bodo po koncu projekta vsi udeleženci še vedno usedli na kolo, oziroma da bodo to storili še z večjim veseljem kot danes.
Na poti ne bodo sami
Za uspešno pripravo na tako zahteven izziv je potrebna dobra ekipa tudi ob progi.
4Endurance bo skrbel za športno prehrano naših kolesarjev. Med pripravami bodo uporabljali izdelke iz njihove linije 2 : 1, ki zagotavljajo zanesljiv vir energije, dobro prebavljivost in podporo med dolgimi treningi ter na dan dirke.
Za brezhibno delovanje koles bo poskrbela specializirana kolesarska trgovina A2U, kjer bodo udeleženci deležni strokovnega svetovanja, servisa in kakovostne kolesarske opreme. Z več poslovalnicami po Sloveniji bodo našim kolesarjem vedno blizu, ko bodo potrebovali pomoč.
Pomemben del priprav bodo predstavljala tudi začetna testiranja v Centru preventivne medicine, kjer bodo strokovnjaki ocenili pripravljenost vsakega posameznika. Na podlagi rezultatov bodo lahko še bolje prilagodili treninge, prehrano in priporočila za učinkovito napredovanje.
Za varnost na zahtevnih spustih pa bo skrbel Sinter, slovenski proizvajalec vrhunskih zavornih ploščic, ki svoje izdelke razvija tudi za profesionalni motošport in vse bolj uspešno tudi za cestna ter gorska kolesa.
Spremljajte pot udeležencev do cilja
Prvi treningi so že za njimi, v prihodnjih tednih pa jih čaka še veliko kilometrov, novih znanj in izzivov.
Če bi tudi vi radi svoje kolesarjenje dvignili na višjo raven ali se pripravljate na svojo prvo kolesarsko dirko, spremljajte projekt Moja prva kolesarska dirka.
Vsak teden bomo delili treninge, prehranske nasvete, uporabne vsebine strokovnjakov in iskrene zgodbe naših šestih kolesarjev na poti do ciljne črte dirke Istria 300. Prijavite se na brezplačni novičnik, spremljajte napredek naših udeležencev in kolesarite skupaj z nami.
Ob prijavi boste sodelovali tudi v nagradnem žrebanju. Izmed vseh prijavljenih bomo izžrebali enega srečneža, ki bo prejel paket športne prehrane 4Endurance, s katerim bodo svoje priprave podpirali tudi naši kolesarji.