V sodelovanju s Športnim društvom Sonce podarjamo: dve brezplačni mesečni karti za vodeni vadbi aerolatesa v septembru in eno brezplačno mesečno karto za vodeno vadbo fit dama 40+ v oktobru, na področju Ljubljane.
Dve enomesečni karti za aerolates v Šiški in Novih Jaršah (september):
- Aerolates združuje aerobiko in pilatesa v unikaten trening. Tak edinstveno izpeljan sistem vaj je ustvarjen zato, da vadba, ki jo izvajamo, postane najbolj učinkovit vadbeni program za celotno telo. Poleg kondicijskega aerobnega treninga delujete tudi na posamezne mišične skupine, ki jih krepite od znotraj. Zelo primerno za mamice po porodu in tiste, ki hrepenijo po oblikovanju telesa.
- Nizko intenzivna aerobna vadba je primerna za gospe, ki skrbijo za svojo preventivo in ob različnih glasbenih uspešnicah najdejo zadovoljstvo v gibanju. Primerna je predvsem za lajšanje občasnih težav s hrbtenico ter krvnim tlakom, menopavznih težav, nespečnosti, krčnih žil, artritisa, prebavnih motenj in razdraženosti.
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
