5 idej za sproščujoč zmenek

29. 5. 2017
Deli
5 idej za sproščujoč zmenek (foto: Profimedia)
Profimedia

Zakaj bi moral zmenek vedno temeljiti na zabavi in divjem plesu? Rezervirajte si čas za sproščanje s partnerjem, ki vaju bo še bolj povezalo in spravilo v boljše počutje.

1. Masaža

Poleg tega, da lahko prostor in vzdušje naredite zelo romantično, se boste znebili strupov in napetosti, ki jih prinaša vsak dan. Pripravite sveče, sproščujočo glasbo in pridušite svetlobo za sproščanje, ki mu bo telo hvaležno. Poleg tega boste uživali z vašo sorodno dušo, ne boste porabili skoraj nič denarja in ne potrebujete zaprositi za prost dan.

2. Opazovanje zvezd

Vzemite blazino, odejo in nekaj na čemer lahko ležite, pripravite prigrizke in se odpravite nekam, kjer boste videli zvezdnato nebo brez svetlobne onesnaženosti. Če tega privilegija nimate vsak dan, vam bo še posebej všeč. Ko si zaželite več kot le štetja zvezd s partnerjem, si na telefon prenesite aplikacijo, ki vam pokaže posebnosti tistega delčka neba. Če odštejemo prigrizke in potne stroške, je zmenek zastonj.

3. Zmenek s knjigo

Najdita knjigo, ki vama je obema všeč (ali a vzemita vsak svojo) in se odpravita na prosto v senco. Preberita knjigo skupaj. Začnite vi in berite partnerju, potem se zamenjajta. Če so vama všeč različni žanri, naredita kompromis in preberita najljubšo knjigo drug drugega. Za trenutek bosta ušla v domišljijo in pozabila na realen svet. Poleg tega se bosta s spoznavanjem še bolj povezala.

4. Zasilo (brunch)

Za vikend pogosto načrtujemo veliko opravkov, za katere med tednom zmanjka časa. Pripravljanje na zmenek ob večerji je zato lahko še bolj stresno. Izberite si soboto (ali nedeljo), ko boste opustili obe ideji in si s partnerjem privoščili zasilo. To pomeni obrok med zajtrkom in kosilom, nekakšen podaljšan prvi obrok dneva. Vstanita pozno in si po poležavanju naredita najljubše jedi v katerih uživajta celo dopoldne. Če si želite prikrajšati pomivanje posode, se odpravite v eno od okrepčevalnic, kjer nudijo zajtrke.

5. Dolg sprehod

Pogosto ne cenimo mirnih, romantičnih sprehodov v družbi izbrane osebe. Odpravita se v naravo in pustita uro doma. Držita se za roke in sprehajajta, morda odkrijeta novo mesto za rekreacijo. Če imate možnost iti v gore, bližino reke ali jezera in gozd, še toliko bolje. Izognite se mestnim središčem, čeprav so tudi ta poleti z vsemi dogodki in turisti iz celega sveta prijetna.

Preberite tudi:

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?