V nekaterih razmerjih ni dobro (pre)dolgo vztrajati, saj poleg slabe izkušnje, lahko plačate še ogromen čustveni davek.
Samospoštovanje se lahko gradi dolgo časa, toksično razmerje pa ga lahko hitro izniči. Če ste v partnerskem odnosu, kjer je prisotna prevladujoča dinamika, ki je v nadaljevanju opisana, je za vaše čustveno in duševno zdravje bolje, da odnos prekinete.
Kakšno je pogosto vedenje partnerja v toksičnem razmerju?
Ponižuje vas
Pogosto uporablja fraze, da ste preveč občutljivi, zaskrbljeni, dobili kakšen kilogram preveč in podobno. To morda na prvi pogled ne izpade vedno nesramno, vendar vas subtilno ponižuje - še posebej, če tovrstne stavke uporablja za izničevanje vaših čustev in določenih osebnostnih lastnosti, ki jih ne jemlje resno, temveč se jim posmehuje.
Obožuje dramo in jo nenehno ustvarja
Skrbi ga le to, da meša štrene in da lahko igra žrtev. To je njegova najljubša vloga. Če ni kakšne drame na vidiku, jo nemudoma ustvari in okrog tega naplete celo zgodbo, ki ji ni videti konca.
Primerja vas z drugimi
Govori stvari, kot so: »Moja bivša se je tako zelo ukvarjala s svojim videzom. Všeč mi je, da ti nisi takšna.« Odlično izreka komplimente, ki so v resnici bolj prikrite žalitve, ki prizadenejo.
Ustrahuje vas
Toksičen partner ima rad v šahu najbližje ljudi. Pogosto ima tudi nenadne vzkipljive izbruhe jeze, za katere nikoli ne veste, kdaj se bodo zgodili, zato živite v nenehnem strahu, da na vas strese vso jezo, ki se je nabirala čez dan.
Za vas ne naredi ničesar posebnega
Nikoli se potrudi, da bi se zaradi njega počutili posebno. Vedite, da to počne namenoma. Ne zato, ker bi bil sramežljiv ali neromantičen, temveč zato, ker ste zanj samoumevni.
Namerno v vas vzbuja ljubosumje
Pred vami osvaja druge in ne more zdržati, ne da bi govoril o svojih telesnih atributih. Postavlja se na piedestal, češ, da ste lahko počutite srečni, da ste z njim. To počne zato, da bi bilo manj verjetnosti, da boste kdaj odšli.
Večino svojega življenja živi mimo vas
Sicer naj bi bila v razmerju, vendar se tega ne čuti, saj veliko časa preživi brez vas. Načrte dela brez vaše vednosti in tudi sicer vas ne vpraša niti za mnenje. Večkrat se zdi kot, da ste mu povsem odveč, ter da je z vami zgolj zaradi bonitet, ki jih razmerje prinaša.
Sili vas, da morate biti "popolni"
Nikoli vas ne pohvali, toda želi, da bi bili popolni. Nosite oblačila, ki so mu všeč, in hodite na kraje, kjer on uživa ter se trudite, da bi bili najboljši. Toda na takšen način ne boste srečni, temveč boste prej kot slej zaradi tega izgubili sebe.
Morda bi vas zanimalo tudi:
Kineziologinji o pravilnem gibanju
V novi epizodi Aktivni podkasta gostimo Evo in Pio, kineziologinji, ki delujeta pod Instagram profilom @kineasyology. Dekleti sta nam v pogovoru zaupali, katere mišice imamo najpogosteje šibke in kako jih lahko okrepimo, kako prepoznamo, če pretiravamo z vadbo, katere znane "fitnes citate" moramo preslišati, na katere rdeče zastavice moramo biti pozorni pri izbiri ustrezne vadbe zase ter še veliko več.
Pogovoru prisluhnite tukaj:
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
