Včasih pridejo trenutki, ko ste sami s seboj. Takrat lahko slišite svoje misli, občutite svoje telo, zaprete oči, da bi se 'odklopili' od zunanjih šumov in slik in takrat okolica postane nepomembna.
Kako se počutite v teh trenutkih, kaj občutite – je to mir, tišina, izpopolnjenost, zadovoljstvo in harmonija ali raje hitro spet odprete oči in vsa preostala čutila, samo da ne bi slišali lastnega nemira?
Včasih sta mir in tišina tako glasna, da enostavno ne zdržimo. V sebi nosimo nemir, ki nas kot neutruden motor žene iz dneva v dan, iz meseca v mesec, iz leta v leto. Potem pa pridemo enkrat do točke, kjer se ta pot konča in se izčrpani sesedemo. Takrat se prvič v svojem življenju zares vprašamo: Kaj je narobe, zakaj nisem srečen? Takrat si prvič iskreno priznamo, da ne vemo več, kako naprej, da ne poznamo prave poti do sreče.
Poskusili smo že marsikaj – se trudili v službi za čim boljši položaj, delali nadure in vzeli še dodatno delo, da bi še več zaslužili, zgradili hišo, si kupili dober in varen avto, našli partnerja, se poročili in ustvarili družino ... Pa še kar čutimo, da nam nekaj manjka, da bi bili popolnoma srečni. Pa bomo res? Srečo iščemo povsod, le v sebi ne. V resnici pa je sreča že v nas, tiho in potrpežljivo čaka, da bo lahko razprla čudovita krila in svobodna poletela.
Srečni smo ...
- ko se čutimo,
- ko se poslušamo in upoštevamo,
- ko se spodbujamo, kadar nam je težko,
- ko se razumemo, da nam včasih kaj tudi ne uspe prvič in da potrebujemo še malo vaje in da to ne pomeni, da smo nesposobni,
- ko izrazimo svoje želje in potrebe in se okolica na to odzove tako, da to upošteva,
- ko se imamo radi tudi takrat, ko smo žalostni, ne le, ko smo veseli in polni zagona,
- ko zaupamo sebi, ko se lahko zanesemo nase in vemo, da nam bo uspelo.
Vse to in še več
Srečni smo, ko vemo, kdo smo, ko si upamo to tudi povedati in živeti, saj takrat živimo življenje, ki je usklajeno z nami, imamo odnose, ki so usklajeni z nami. Takrat se nam ni treba več pretvarjati, da smo nekdo drug samo zato, da bomo obdržali službo z dobro plačo, da bomo sprejeti v družbi prijateljev in da bomo obdržali partnerja.
Ne, takrat je vse, kar moramo narediti, to, da smo to, kar smo, in imeli bomo službo, v kateri bomo lahko izrazili vse svoje talente, imeli bomo prijatelje, ki bodo podobni nam, ter partnerja, ob katerem bomo lahko to, kar smo, ne da bi se bali, da bo zaradi tega odšel.
Zdravi odnosi je celosten pristop (http://zdraviodnosi.blogspot.com/p/zdravi-odnosi.html), ki posamezniku pomaga zgraditi ljubeč, zdrav in spoštljiv odnos do sebe.
Ta je temelj za srečno in zdravo življenje, v katerem lahko tako vzpostavimo zdrave odnose na vseh področjih življenja (prijatelji, družina, služba, partnerstvo ...). Če imate kakšno vprašanje, vas zanima več o storitvi in se želite udeležiti delavnice ali pa naročiti na individualno svetovanje, pišite na tinkara@zdraviodnosi.si.
Napisala: Tinkara Filač
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
