Intimnost ni samo posteljna zabava, sloni namreč na naših globokih biološki potrebi po ljubezni in naklonjenosti. Je veliko več kot samo seks.
Intimnost je bližina, oblikovanje in ohranjanje povezanosti, ki je pomemben del kateregakoli razmerja, tudi tistega, ki ne vključuje spolnosti.
A tudi to ni tako preprosto, saj obstaja več različnih tipov intimnosti in prav vsak od njih ima pomembno vlogo pri uspešnosti razmerja.
Tukaj so definicije 5 ključnih tipov in načinov, kako vsak od njih vpliva na naše ljubezensko življenje:
1. Čustvena intimnost
To je skrajni in najbolj relevanten tip intimnosti, ki ga potrebujemo v romantičnem razmerju. Pri čustveni intimnosti gre za povezovanje uma in čustev s partnerjevimi.
In morda vas bo šokiralo, da večina parov nikoli ne izkusi te faze intimnosti znotraj svojega razmerja.
Čustvena intimnost je tip intimnosti, v kateri potrjujemo partnerja takšnega, kot je in kjer – prej kot na vse drugo – pomislimo nanj. Kar pomeni: kadarkoli gre za neko težavo, najprej pomislimo na svojega partnerja.
2. Fizična intimnost
Ta tip je izpeljan iz komunikacije z ljudmi okoli nas in opazovanja njih. Gre za najpogostejšo obliko intimnosti. V razmerjih pridemo do fizične intimnosti takrat, ko začnemo razumeti čustva in odnos partnerja.
Ta nivo intimnosti vključuje – a ni omejen samo na – spolnost, prav tako pa tudi nespolne fizične kontakte, kot so držanje za roke, crkljanje in objemanje.
3. Intelektualna intimnost
To je ključen tip intimnosti in je nujen v življenjih skoraj vseh parov, prijateljstev ali partnerstev. Osredotočen je na deljenje misli in mnenj glede stvari, za katere nam je najbolj mar.
To vključuje tudi deljenje intelektualnih misli in vpogledov s partnerjem skozi pogovore, ki so lahko lahkotni ali pa zelo resni.
Tisto, kar partnerja povezuje, se krepi skozi mentalno treniranje misli in njihovo izmenjevanje.
Vključuje lahko tudi t. i. brainstorming, s pomočjo katerega razrešita morebitna vprašanja in težave ali pa igrivo izmenjevanje informacij, kot so najljubše pesmi in filmi.
4. Duhovna intimnost
Za nekatere je to najpomembnejši tip, saj bi ga lahko opredelili kot središče, iz katerega izhajajo vsi ostali tipi intimnosti. Pomeni to, da sta partnerja skupaj, molita drug za drugega in skupaj cenita enake stvari.
Niste religiozni? Nič zato, duhovno se lahko povežeta tudi brez tega. Vzemita si čas za skupno meditacijo, zahvalita se za življenje, ki ga delita in si obljubita, da bosta skupaj in sproti reševala nastale težave.
5. Rekreacijska intimnost
Mnogi pari stremijo k temu, da dosežejo tisto točko, kjer lahko najdejo dobro količino udobnosti in veselja v skupnih rekreacijskih aktivnostih. Lahko gre za obliko zunanjih ali notranjih športov, obiskovanje kina, sprehode in sproščanje v parku, planinarjenje, karkoli.
Ko vložita čas v sodelovanje v rekreacijskih aktivnostih in si delita podobne ali enake interese, cenita ves svoj skupni čas bolj kot kadarkoli prej.
Preberite še:
Priporočamo pa tudi: Ste preveč ustrežljivi? Čas je, da pogledate tudi malo nase! (poglejte, kako)
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?