Bistvo je, da se s partnerjem redno odpravljata na zmenke. To je lahko večerja, izlet, piknik... Ključno je, da sta sama. S partnerjem si vzemita čas za drug drugega in počneta nekaj, kar vama je všeč.
Strokovnjaki svetujejo, da se držita pravila 2/2/2:
- Vsake 2 tedna se odpravite na večerni zmenek
- Vsake 2 meseca se odpravita na vikend oddih
- Vsake 2 leti pojdita na dopust za en teden