TO SO TUDI VAŠE POČITNICE!
Že res, da ste se na dopust odpravili kot skupina in boste kar nekaj stvari počeli skupaj, a zapomnite si, da morate biti v ospredju tudi vi. Prilagodite si del časa tako, kot vam ustreza.
Če želite skodelico kave v bližnjem lokalu še preden se prebudijo ostali, se sprehodite in si jo privoščite. Ali spite malce dlje, če bi si radi odpočili. Pojdite na ogled mesta namesto po nakupih, ali preskočite kakšno aktivnost. Ostalim se za to ne boste zamerili, ampak vas bodo zagotovo razumeli, saj so to tudi počitnice vsakega posameznika. Ne boste edini, ki bo hotel kaj narediti po svoje.
Določite nekaj skupnih večjih stvari, ki jih boste počeli vsi, vse ostalo pa si prilagodite po svoje.
Preverite tudi Stisnite pest! Zdaj preverite, kaj način, kako to naredite, pove o vas! ali pa Zato škatle za jajca nikoli ne uporabite ponovno!
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?