Le eno samo vprašanje vam lahko pomaga, da ugotovite, ali je vaš odnos s partnerjem (pa tudi s prijateljem ali družinskim članom) kvaliteten.
To vprašanje se glasi:
Kako pogosto se skupaj smejita?
Raziskave so dokazale, da imajo pari, ki se veliko skupaj smejijo, bolj kakovosten odnos, ki se kaže v večji medsebojni podpori in bližini. V raziskavi so ugotovili tudi, da se ženske v odnosih sicer smejijo 62% več kot moški. Moški smeh pa je bolj nalezljiv in sproži smeh tudi pri drugemu. Znanstveniki potrjujejo, da smeh ustvari bolj harmoničen in trden odnos.
Sicer pa verjetno za to ne potrebujemo posebnih raziskav, to nam pove že naša kmečka logika.
Če si želite izboljšati odnose, se torej smejte več. Glejte na življenje bolj lahkotno, pozitivno, manj resno, šalite se (tudi na svoj račun), bodite nagajivi med seboj. Nasmejte se napakam, izzivom, ki vam jih prinaša vsak dan. Z nasmehom boste lažje prebordili tudi težavna obdobja in konflikte.
To so malenkosti, ki prinesejo v življenje pravo bogastvo.
Pričnite kar sedaj in nasmejite nekoga, ki je trenutno poleg vas…
www.techinsider.io
Poglejte si še:
- 5 neverjetnih pozitivnih stranskih učinkov smeha
- 22 vprašanj za otroka namesto "kako je bilo v šoli"
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?
