Izkazalo se je, da lahko nekatere besede partner razume povsem drugače – namreč, da vas ne zanima in ne želite slišati, kaj čuti. Še posebej naslednje so takšne In po mnenju strokovnjakinje bi se jim morali izogniti v velikem loku.
V zvezi ne gre le za fizično privlačnost in intimnost, s partnerjem si seveda želita, da bi se spletla tudi globoka čustvena vez. Na vse to pomembno vpliva tudi komunikacija.
Besede so močno orožje, lahko imajo negativen ali pozitiven vpliv na partnerjev občutek lastne vrednosti, na občutek varnosti ali odsotnost te, njegovo zaupanje in še veliko več.
Ko se posameznik počuti dobro v svoji koži, se počuti zadovoljen tudi v odnosu, meni Ellie Borden, registrirana psihoterapevtka. In podporo lahko partnerju seveda pokažete tudi verbalno. In nasprotno, z brezsrčnostjo, premalo razmisleka in krutostjo lahko porušite vez med vama.
Čeprav v glavnem razumemo, katere besede najbolj bolijo, obstajajo tudi zveze, za katere se verjetno ne zavedate, da so lahko boleče.
V nadaljevanju preverite, katere so to:
Profimedia
Dilyse Diaz, licencirana psihoterapevtka in strokovnjakinja za komunikacijo, v enem izmed svojih videov najprej opozori na naslednje tri besede oz. besedno zvezo, za katero pravi, da je ne bi smeli nikoli, ampak res NIKOLI izgovoriti:
»Tako si občutljiv/a.« Kajti to, da partner globoko čuti, je po njenem mnenju čudovita stvar.
Prav tako ponižujoče pa je lahko: »Preboli že to!«
Po njenem mnenju tudi s tem zavračate partnerjeva čustva in namigujete, da niso pomembna. To lahko osebo spodbudi, da se pretvarja, da se ni zgodilo in negativna čustva drži globoko v sebi.
Neupoštevanje čustev drugih oz. jih narediti nepomembna ni primeren način, kako nekomu pomagati, ko je razburjen ali čuti bolečino. Močna čustva je potrebno predelati. Ignoriranje ali pretvarjanje, da je vse že mimo, bo problem le okrepilo.
Kaj lahko rečete namesto tega:
Predvsem je pomembno to, da izhajate iz razumevanja, pravi strokovnjakinja.
Ko se partner ali partnerka sreča z nevihto čustev, lahko preprosto rečete: »Vidim, da je to res težko zate.« Vprašate pa lahko tudi, kako ga/jo lahko podprete.
PREVERITE ŠE: Kaj narediti, če vas otrok zaloti med spolnim odnosom?
Novo na Metroplay: Pogumna Slovenka, ki je sledila svojim sanjam in preplula ocean | Mastercard® podkast navdiha z Borutom Pahorjem