Če ste že nekaj časa v partnerskem odnosu in ste si pripravljeni ustvariti družino, bo to morda uspelo hitro in preprosto, toda pri nekaterih parih traja malce dlje.
Časovnega okvirja v katerem bodo pari, ki želijo imeti otroka tudi potrdili nosečnost sicer ni, toda podatki objavljeni v reviji BMJ, kažejo, da bo večina žensk, ki si prizadevajo imeti otroka, zanosila v enem do dveh letih. Kljub temu se nekateri pari ne branijo poskusiti čim več nasvetov in trikov, da bi povečali svoje možnosti za spočetje.
Kateri spolni položaji lahko pomagajo k hitrejši zanositvi?
Spolni položaj v misijonarskem slogu
Morda se misijonarski položaj zdi dolgočasen, vendar velja odličnega za zanositev. Da bi povečali učinkovitost in pomagali spermijem potovati navzgor proti materničnemu vratu, kjer bodo lahko oplodili eno od jajčec, poskusite pod boke položiti blazino, tako da bo vaša medenica nagnjena navzgor. Po spolnem odnosu lahko še nekaj časa ležite, kar naj bi še dodatno olajšalo zanositev. Ena izmed raziskav je pokazala, da so ženske, ki so ležale na hrbtu vsaj 15 minut po vstopu sperme v nožnico, zanosile prej, kot tiste, ki so po spolne odnosu takoj vstale.
Spolni položaj po pasje
Tudi pri spolnem odnosu »po pasje« je večja možnost hitrejše zanositve, saj ženska moškemu omogoči globljo penetracijo, zlasti, če je z obrazom obrnjena navzdol v vzglavnik in z zadnjico navzgor. Tovrsten položaj pomaga učinkoviteje semenčicam potovati po nožnici navzgor proti materničnemu vratu.
Ne le to, v raziskavi so ugotovili, da je med vsemi spolnimi položaji prav pasji slog povzročil največjo stopnjo zadrževanja sperme, kar je pomembno, če skušate zanositi. Vendar ta raziskava ni bila zelo obsežna, zato bi bile v zvezi s tem potrebne še dodatne potrditve.
Ko si s partnerjem želite ustvariti družino, je to lahko tudi stresna in tesnobna izkušnja. Čeprav je dobro, da preizkusita različne metode, ki vam bodo pomagale na vaši poti do zanositve, je pomembna potrpežljivost in to, da vam je spolnost v zabavo. Ob predpostavki, da je z vašim in partnerjevim zdravjem vse v redu, se bodo stvari odvijale ob svojem času. Bolj ko boste sproščeni, večja je verjetnost, da se bo to hitreje zgodilo.
Morda vas bo zanimalo tudi:
Jure Knez in Borut Pahor se v tokratni epizodi Mastercard® podkasta navdiha pogovarjata o vpetosti družine v poslovno sodelovanje, zakaj so mladi pomembni za razvoj in napredek podjetja ter kakšen mora biti vodja, da lahko ekipo pripelje do svetovnega uspeha.
Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek
