Vsi odnosi nimajo pozitivnih učinkov. Tiste, ki nam škodujejo, zato imenujemo toksični odnosi. Poglejmo si nekaj značilnosti odnosov, ki niso dobri za nas.
Vsi se v življenju prej ko slej srečamo s toksičnimi ljudmi. To so na primer ljudje z narcistično osebnostno motnjo, lažnivci, manipulatorji, opravljivci itd.
Kako prepoznati toksične ljudi?
Značilnost toksičnih ljudi je ta, da se vključijo v naše življenje, vanj vnesejo dramo, negativnost, občutek krivde in nas zmanipulirajo glede na svoje potrebe.
Velikokrat se poslužijo strategije, s katero pokažejo na napake ali pomanjkljivosti nas, mi pa jim verjamemo, da smo zares mi tisti problematični in ne oni. Igrajo žrtev. V resnici pa so oni tisti, ki imajo velike težave z nesigurnostjo vase.
Toksični ljudje so tisti, ki:
- Ne premorejo empatije oz. sočutja, brez težav pa zadajo bolečino.
- Ne znajo ceniti vas, niti sebe in zelo hitro postanejo jezni.
- Nikoli ne priznajo lastnih napak in nikoli ne prevzamejo odgovornosti.
- Ne upoštevajo vaših čustev in občutkov.
- V pogovoru hlepijo po zmagi in ne znajo sodelovati v samem procesu pogovarjanja in diskutiranja oz. ne znajo vam prisluhniti.
- Vse obrnejo sebi v prid.
- Vas pokličejo le takrat, ko kaj potrebujejo.
- Vas ne znajo sprejeti takšnega, kot ste.
- Ves čas mora biti vse po njihovo.
- Postanejo ljubosumni ob vaših napredkih, namesto da bi se odkrito veselili z vami.
- Ne marajo vaših ostalih prijateljev.
- Vas veliko kritizirajo. Ne prenesejo pa kritike na svoj račun.
- So povsem osredotočeni nase, vi jih v resnici ne zanimate.
Osebe, ki ustrezajo zgornjemu opisu, ne morejo biti dobri prijatelji in s svojimi dejanji vam največkrat škodijo. Pomembno je, da se zavedate lastnosti toksičnih ljudi, da lahko pravočasno rečete "stop!" in prekinete njihov vpliv na vas ... Zelo težko je živeti pozitivno življenje, če ste obkroženi s toksičnimi ljudmi.
Pomembno pa je tudi, da ste sami dovolj zreli in tudi pri sebi opazite kakšne toksične lastnosti. Vsi jih imamo, saj smo vsi samo ljudje. Zavedajte se jih in jih poskušajte spremeniti.
- Poglejte si še: 4 znaki, da ste v zvezi s čustveno nezrelo osebo ali pa 11 pravic, ki jih imate v partnerskem odnosu
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?