V zvezah si partnerji zrcalijo svoje svetle in temne plati. Tudi v še tako kompatibilnih partnerstvih pa seveda prihaja tudi do prepirov.
S prepiri ni nič narobe, če so konstruktivni in če se v njih konec koncev tudi najdejo rešitve in pomiritev med partnerjema. Toda, če je prepirov veliko in se nenehno prepirate o podobnih stvareh, morda delate katero izmed napak, ki jih pogosto naredijo pari med prepirom. Katere so zelo pogoste?
Uporaba napačnih kretenj
Med prepirom se večkrat uporablja tudi obrambna govorica telesa. Če med prepirom na primer žugate s prsti, imate prekrižane roke, zavijate z očmi in se celo obračate stran, to lahko še dodatno razjezi drugo osebo. Dejanja, kot so posmehovanje, stresanje z glavo in grozeče kretnje z rokami lahko poslabšajo situacijo, zato se jim med prepirom raje izognite.
Igra obtoževanja
Zelo pogosto in enostavno je imeti prav in od tega ne odstopati. V marsikaterem prepiru je ravno imeti prav in iskanje krivca v partnerju, glavni srž problema. Če boste prakticirali to, da svojega partnerja krivite za vse slabo v odnosu, boste sčasoma le izgubili odnos. Za prepir sta vedno potrebna dva, zato tega ni odveč imeti v mislih ob naslednji razpravi s partnerjem.
Reševanje več vprašanj naenkrat
Zelo pogost primer je reševanje več vprašanj hkrati. Tudi če se prepir začne z eno temo, preraste v velik boj z več drugimi temami, ki se združijo v eno. Dodane so stare zamere in pretekle napake. Lahko se lotite le ene težave naenkrat, toda, če združite več drugih, bo le zmedlo oba. Na tak način boste ugotovili le, da reševanje več vprašanj hkrati ni prineslo nobenega rezultata.
Seganje v besedo med prepirom
Če ne poslušate, kaj ima vaš partner povedati, morda ne boste vedeli, zakaj je sploh jezen na vas. Pomembno je, da drugemu dovolite, da pove svojo plat zgodbe, saj ga boste le tako lahko razumeli.
Napačen način komuniciranja
Najboljši način komuniciranja verbalna komunikacija v živo na štiri oči. Ko si pošiljate sporočila, nihče ne more poznati vaše obrazne mimike ali tona. Mnogi pari situacijo še poslabšajo, ko se prepirajo zaradi sporočil, ki si jih lahko mimogrede povsem drugače razlagajo na več načinov.
Prepiranje, ko ste utrujeni in lačni
Ko ste utrujeni in lačni, je bolje, da se ne prepirate. Kljub temu, da je ta napaka pri prepirih podcenjena, lahko lačni in utrujeni rečete stvari, ki jih boste kasneje zagotovo obžalovali. To je potrjeno tudi z raziskavami, saj se ljudje, ki jim pade raven glukoze v krvi lahko bolj agresivno obnašajo do svojih partnerjev.
Preberite še: TO je najslabši dan v tednu za PRVI ZMENEK! (+ kateri je najboljši)
Novo na Metroplay: Pogumna Slovenka, ki je sledila svojim sanjam in preplula ocean | Mastercard® podkast navdiha z Borutom Pahorjem