Glavoboli so v stresnem vsakdanu čedalje pogostejši razlog za vse manj posteljnih aktivnosti. Toda kot ugotavljajo strokovnjaki, glavoboli pravzaprav sploh niso tako nedolžni, kot se zdi na prvi pogled.
On bi rad, ona pa ne, ker jo boli glava
Ženske so včasih zaradi stresnega življenja, obilice družinskih in poslovnih obveznosti in drugih obremenitev preprosto preutrujene, da bi uživale še v seksu. Zato se rade občasno izognejo temu, razlog pa je običajno – glavobol.
Pri proučevanju glavobolov so znanstveniki ugotovili, da se ženske izogibajo seksu ne le zaradi dejanske bolečine v glavi, ampak pogosto tudi zaradi slabe samopodobe in šibke želje po posteljnih aktivnostih.
Lahko gre za zelo raznovrstne vzroke, zakaj njej ni do seksa
Preden torej podvomite o svojih posteljnih sposobnostih in zmožnostih, premislite o morebitnih vzrokih zavračanja seksa.
Če sta šele na začetku svoje zveze, se vaša izbranka morda ne želi prehitro prepustiti posteljnim užitkom, da je ne bi imeli za lahko žensko. Morda jo obremenjujejo druge zdravstvene težave, o katerih pa ji je nerodno govoriti.
Njeni razlogi za odklanjanje seksa lahko sploh niso povezani z vami, vendar da vas ne bi užalila ali pa presegla svojih pričakovanj o sebi, poskuša pozornost preusmeriti z raznovrstnimi izgovori.
Dobro se je tudi zavedati, da glavoboli niso le namišljeni, saj tudi dejanski glavobol izniči prijetne užitke ob seksu, še več, vsaka aktivnost je preutrujajoča in preprosto preveč za utrujeno telo.
Kaj lahko storite za njene glavobole in glavobole?
Glavobole je mogoče odpraviti tudi z ustrezno preventivno. Pomaga, da se s svojo izbranko odločita čim bolj odpraviti ali vsaj omiliti stresno dogajanje okrog sebe in v sebi.
Poskusita tudi prekiniti začarani krog živčnega odzivanja na vse neprijetne dražljaje okrog sebe, torej takšne, ki vaju dobesedno spravljajo ob živce. Pomirita se, začnita se ukvarjati z redno vadbo, s katero se bosta prijetno utrudila, toda tudi sprostila, predvsem pa naj tudi vaša izbranka začne uživati med rjuhami.
Glede na to, da so nenevarni glavoboli ob posteljnih aktivnostih predvsem posledica pospešenega krvnega obtoka, ta pa posledično ustvarja večji pritisk v glavi, če pa k temu dodamo še intenzivno krčenje in sproščanje mišic, je enačba že skoraj popolna, ji lahko za začetek pomagate do večje sprostitve pred skokom med rjuhe.
Bolj sproščeno telo bo laže premagovalo tudi vsakdanji stres, res pa je, da zanj ni univerzalne tabletke. Če ona ves dan skrbi za poslovne zadeve, ob tem morebiti še za otroke, vključno z oblačenjem, razvozom po aktivnostih in nego, ter gospodinjstvo, verjetno njen glavobol res ni nepričakovan, saj zaspi že isti hip, ko vidi posteljo. Rešitev je v njeni razbremenitvi obveznosti in v razvajanju.
Ali moški res ne morejo zaspati brez večernega seksa?
Ni tako nenavadno, da orgazmični glavobol prizadene tudi moške, verjetno pa je manj običajno, da je preutrujen za večerne aktivnosti. Toda čedalje pogostejši stresni vsakdan lahko povsem pričakovano pusti posledice tudi na njegovem utrujenem telesu. Podobno kot zanjo je tudi zanj rešitev v stresni razbremenitvi in razvajanju. To je že dober začetek.
Namesto Ne zdaj! raje – domišljija
Da bi se torej znova vrnila v svoj ustaljeni ritem posteljnih aktivnosti, ki bi seveda potekale tudi zunaj postelje, torej kjerkoli in kadarkoli, se prepustita domišljiji.
Privoščita si toplo kopel, rožica tu, presenečenje tam ali pa le prijeten obrok – vzemita si čas zase. Odmislita poslovne obveznosti, gospodinjska opravila, prepustita se sprostitvi in razvajanju.
Ne bodita pa presenečena, če bosta sprva ob taki sprostitvi oba prijetno zaspala, tudi brez večernega seksa. Zato pa ne bo več glavobolov, a tudi ne glavobolov.
Resnični glavoboli namesto užitka
Lahko gre za nekako najobičajnejši, kolikor je glavobol sploh lahko običajen, neškodljiv glavobol, ki sledi dogajanju med rjuhami ali se pojavi celo med njim. Lahko pa se pojavi tik pred orgazmom ali mogoče celo med njim. Lahko se pojavlja bolj ali manj pogosto oziroma celo redno. Za tak glavobol je značilno, da lahko traja kakšno minuto ali dve.
Nekateri, velja za oba partnerja, celo občasno potarnajo, da jih lahko ta glavobol preganja še lep čas po posteljnih užitkih. Strokovnjaki so ugotovili, da se tovrstni glavoboli pojavljajo pogosteje pri moških kot pri ženskah. Je pa res, da ženske tudi sicer v življenju pogosteje trpijo za glavoboli.
Takšni glavoboli, imenujejo jih tudi orgazmični glavoboli, po proučevanju strokovnjakov niso nevarni niti škodljivi za organizem. Stroka je namreč ugotovila, da so ti pogosto posledica nenadnih in izrazitih gibov mišic glave in vratu, ob tem pa tudi njune ustrezne prekrvavitve med seksom.
Slepi potnik med rjuhami
Povsem drugače pa je, če gre za izredno močan glavobol, ki se običajno pojavi med dogajanjem med rjuhami, pogosto kar na njegovem začetku.
Nekaterim se zdi, da gre pri tem slepem potniku v postelji za tako močan glavobol, kot ga niso doživeli še nikoli prej. Je pa vse prej kot udoben nadomestek užitka, saj gre lahko za tako izrazito bolečino, da je potrebna zdravniška pomoč.
Da je stvar resna, svarijo tudi zdravniki, saj je treba tak močan glavobol obravnavati resneje in ni nujno, da gre za povsem nepomembno, čeprav izredno močno bolečino. Ugotavljajo še, da so glavoboli s tako močno izraženo bolečino redki, nujno pa jih je proučiti in po potrebi tudi zdraviti.
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?