Če nas sneg še ni razveselil po dolinah, si ga bomo privoščili na zasneženem smučišču. Imate smuči že pripravljene? 31. januarja gremo na Pokljuko, kjer se bomo skupaj s strokovnjaki učili teka na smučeh.
Vse ljubitelje teka na smučeh in čudovite narave vabimo na 3-dnevni Aktivni vikend na Pokljuki, ki bo potekal v Športnem centru Triglav, med 31. januarjem in 2. februarjem 2014.
Program je primeren začetnike in izkušene tekače!
Udeleženci boste v rokah odličnih strokovnjakov
Da boste začetniki osvojili pravilno tehniko, izkušeni smučarji tekači pa znanje nadgradili, bodo poskrbeli:
- Matej Kordež - vodja šole biatlona, bivši trener nacionalnih reprezentanc v smučarskem teku in biatlonu, demonstrator teka na smučeh, profesor športne vzgoje
- Matevž Kovač – nekdanji biatlonec, učitelj teka na smučeh, študent Fakultete za šport
- Rajko Podgornik – nekdanji tekač, učitelj teka na smučeh, večkratni udeleženec teka na smučeh preko Aljaske
- Miha Podgornik – trener mladinske reprezentance biatlona, učitelj teka na smučeh in profesor športne vzgoje
Vsi udeleženci se boste lahko preizkusili v biatlonskem streljanju, v duhu aktivnega pa bodo potekala tudi predavanja, izleti in druženje.
Program:
Petek
- 14:00 – 18:00 prihod in namestitev v hotel
- 18:00 skupna večerja
- 20:00 predavanje o teku na smučeh
- 20.45 druženje
Sobota
- 7:00 – 9:00 zajtrk
- 9:00 – 12:00 izposoja opreme in tečaj teka
- 12:00 kosilo
- 13:00 – 16:00 tečaj teka
- 16:00 – 17:00 preizkus atraktivnega biatlonskega streljanja
- 17:00 – 18:00 prosto za aktivni počitek – savna, fitnes
- 18:00 večerja
- 20:00 pohod z baklami
Nedelja
- 7:00 – 9:00 zajtrk
- 9:00 – 12:00 tečaj teka
- 12:00 kosilo in odhod
Cena paketa: 150 € za 1 osebo ali 240 € za 2 osebi.
Paket vključuje:
- 2 x nočitev v Športnem centru Triglav Pokljuka s polnim penzionom,
- uporabo fitnesa in savne (1 x dnevno),
- začetne in nadaljevalne učne ure teka na smučeh,
- preizkus atraktivnega biatlonskega streljanja,
- večerni pohod z baklami.
Prijave in rezervacije: 04 532 00 00 ali info@center-pokljuka.si
Doplačilo za enoposteljno sobo: 40 €.
Vsem udeležencem nudimo 30 % popust na izposojo tekaške opreme.
Foto: Shutterstock, www.center-pokljuka.si
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?