Tečaj nordijske hoje

Tečaj nordijske hoje (foto: Shutterstock.com) Shutterstock.com
15. 3. 2013

"Brez muje se še čevelj ne obuje," pravi slovenski pregovor. Kljub temu ne obupajte. Pričnite počasi in previdno, na začetku bolj za zabavo kot za dosežek. Za vse, ki doslej še niste migali, predlagamo tečaj nordijske hoje.

Nordijska hoja v Arboretumu

V Arboretumu Volčji Potok bo jutri, 16. 3. 2013, potekal tečaj nordijske hoje, primeren za vse odrasle, ne glede na fizične sposobnosti.

Ker pa ima nordijska hoja več tehnik, je pomemno, katero uporabiti in na kakšen način. Vse podrobnosti vam bo na skupnih sprehodih po parku Arboretuma predstavila inštruktorica nordijske hoje in fizioterapevtka Jahnavi Vaishnav.

Potrebujete le primerno obutev, športna oblačila, palice in veliko dobre volje. Zbor bo ob pri vhodu v park.

Tečaji bodo potekali vsako soboto, od marca do junija:

  • 16. in 30. marec 2013
  • 6. in 13. april 2013
  • 11. in 18. maj 2013
  • 15., 22. in 29. junij 2013
  • 13. in 20. julij 2013

Informacije na www.arboretum.si.

Testi hoje

Tudi naslednje povabilo je namenjeno začetnikom. Začeli so se namreč testi hoje na dva kilometra in jih bo kar veliko še tja do konca oktobra, 23. marca pa vam bodo stopnjo telesne pripravljenosti s hitro hojo določili v Kaplji vasi pri Preboldu.

Informacije: 041/783-048.

Priporočamo tudi Nordijska hoja ni le hoja s palicami.

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri