Merilec srčnega utripa pomaga pri motivaciji

5. 6. 2012
Deli
Merilec srčnega utripa pomaga pri motivaciji

Če vadimo z merilcem srčnega utripa, se ne more zgoditi, da bi se med vadbo prekomerno naprezali. Mučno naprezanje namreč slabo vpliva na motivacijo in jemlje veselje do vadbe. Merilec srčnega utripa je tako še posebej priporočljiv za popolne začetnike.

Na trgu je mnogo priznanih modelov merilcev srčnega utripa, ki so običajno sestavljeni iz kompleta elastičnega pasu, ki si ga nadenemo okoli prsnega koša ter ure, ki prikazuje trenutno stanje utripa. Mnogi sistemi hkrati merijo tudi porabljene kalorije, dolžino opravljene poti ipd.

Na spletni strani connect.si so testirali Wahoo merilec srčnega utripa za iPhone.

Novo na Metroplay: Kako hitro in enostavno pripraviti uravnotežen obrok? | Žana Hrastovšek